Les amitiés et les relations familiales peuvent être à la fois une source de stress et une source de réconfort selon les circonstances. Quel que soit votre équilibre relationnel unique entre vos amis et/ou les membres de votre famille, sachez que les amis et la famille peuvent créer des liens significatifs et épanouissants.
Lorsqu'il s'agit de comparer les amitiés et les relations familiales, sachez que la qualité de la relation est un élément clé de la signification, du soutien et de l'épanouissement d'une relation. Cela signifie que, que vous soyez principalement proche de vos amis ou de votre famille, vous pouvez toujours vivre des relations aimantes, saines et respectueuses.
Il n'y a pas de "meilleur" quand il s'agit d'une relation familiale ou amicale. Les relations sont toutes différentes et varieront en fonction de circonstances uniques. Une comparaison plus juste serait de vous demander quelles relations sont les plus saines ? Les relations saines peuvent être absentes au sein de votre famille, mais pas parmi vos amitiés, ou vice versa.
Une grande différence entre la famille et les amis est que l'étiquette relationnelle du membre de votre famille ne changera pas, même si vous vous disputez. Votre frère, sœur, parent, tante ou cousin conservera toujours cette étiquette relationnelle, même si vous vous éloignez. Avec les amitiés, si vous vous disputez, le statut de votre relation peut changer et vous pouvez vous retrouver complètement déconnecté. Dans certaines familles, il y a plus une nuance que quoi qu'il arrive, la famille est la famille, et les problèmes peuvent être prioritaires pour la résolution, alors que ce n'est peut-être pas le cas avec certaines amitiés.
La famille et les amis peuvent être attentionnés, aimants, irremplaçables et maintenir leur relation avec vous à travers les hauts et les bas de la vie. Alors que certaines familles sont ouvertes, aimantes et chaleureuses, d'autres peuvent être froides, abusives et négligentes. Contrairement aux amitiés, surtout si vous êtes mineur, les familles peuvent avoir plus de mal à se retirer. Les relations familiales peuvent également être associées à des problèmes plus complexes, à des disparités hiérarchiques et à des circonstances dans lesquelles une personne peut se sentir redevable à une autre, tandis que des amitiés saines ont une structure de pouvoir égale.
| Famille | Amis |
| Sera toujours lié quelles que soient les circonstances. | Peut ne pas toujours être un ami. |
| Peut ressentir plus de pression pour maintenir la connexion. | Peut aller et venir avec plus de facilité. |
| Peut avoir plus de motivation pour surmonter les problèmes. | Peut ressentir moins de pression pour résoudre les problèmes si l'amitié est nouvelle. |
| Les schémas familiaux omniprésents peuvent avoir un impact sur les choix relationnels. | Sont touchés par des modèles de relations familiales omniprésents. |
| Peut être là quand les amis ne sont pas. | Peut être là quand la famille n'est pas là. |
| Peut être gentil et affectueux. |
Si vous avez l'impression que vos amis ont remplacé votre famille ou que vous préférez vos amis à votre famille, sachez que vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes se tournent vers des amis lorsqu'elles ont des difficultés avec les membres de leur famille ou ont l'impression que leurs amis sont plus dignes de confiance et les comprennent mieux que les membres de leur famille. Vous avez le contrôle sur les personnes avec lesquelles vous choisissez de vous entourer, mais ce n'est pas le cas en ce qui concerne la famille. Pouvoir choisir des amis qui vous soutiennent et vous acceptent peut sembler très différent de vos relations familiales.
Les membres de la famille peuvent également être considérés comme des amis. Il n'y a pas de règle stipulant qu'un membre de la famille ne peut pas être aussi un ami. Vous pouvez avoir un cousin d'âge proche, un frère ou une sœur que vous considérez comme votre meilleur ami ou un autre membre de la famille à qui vous pensez pouvoir vraiment vous confier.
Compter davantage sur un membre de la famille ou un ami dépendra de votre situation particulière. Certaines personnes :
Les citations sur les amitiés et les relations avec votre famille peuvent mettre en évidence leurs similitudes et leurs différences. Ces citations peuvent être inspirantes à lire, à écrire sur une carte ou à communiquer d'une autre manière que vous jugez appropriée.
La recherche indique que les amitiés, en particulier pour les adultes, prédisent de meilleurs résultats pour la santé que les relations familiales. Avoir des amitiés solides et fiables était plus étroitement lié à se sentir plus heureux et en meilleure santé.
La recherche indique que le fait d'avoir de bons amis est lié à de meilleurs résultats en matière de santé mentale et physique. Cela dit, chaque circonstance est unique, et c'est à vous de déterminer quelles relations dans votre vie sont épanouissantes, encourageantes et aimantes, qu'elles soient avec un membre de la famille ou un ami.
Les relations avec les amis et les membres de la famille sont propres à chaque individu. Sachez qu'il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon d'avoir des relations saines et significatives, que cela signifie être plus proche de vos amis ou des membres de votre famille.
