Top 20 des meilleures expériences de yoga 5 étoiles aux États-Unis selon Tripadvisor

Dérivé de la racine sanskrite « yuj » signifiant « unir », le yoga est une pratique ancestrale indienne associant respiration, postures et mouvements harmonieux pour relier corps et esprit. Gagnant en popularité, il s'enrichit de tendances innovantes comme le broga (yoga pour hommes mélant HIIT), le yoga des chèvres, le SUP yoga sur planche à pagaie ou le yoga aérien.

Apportant des bénéfices prouvés pour la santé, le yoga améliore force, équilibre et flexibilité. Une méta-analyse de Johns Hopkins démontre son efficacité contre l'arthrite, réduisant gonflements et douleurs articulaires. Il abaisse aussi stress, tension artérielle, favorise la perte de poids et booste le bien-être mental.

Les retraites yoga explosent en popularité, boostant l'industrie du voyage bien-être, comme le soulignent Travel + Leisure et d'autres experts.

Avant une retraite, testez un cours ! Sunday Citizen a sélectionné les 20 meilleures expériences yoga 5 étoiles basées sur les avis Tripadvisor, classées par volume d'évaluations. Pour tous niveaux et styles.

1 / 20

#20. Yoga sur la plage du New Jersey

- Comté de Cape May, New Jersey
- Note : 5/5
- Avis : 94

Teri O'Connor, hygiéniste dentaire, a lancé NJ Beach Yoga après 40 ans pour sa posture. Cours jour/nuit sur plages locales, en partenariat avec Sea Isle City. Spécialités : yoga pleine lune, méditation chocolat, yoga yeux bandés.

2 / 20

#19. Yoga dans les Vignes

- Traverse City, Michigan
- Note : 5/5
- Avis : 95

Yoga in the Vines : tous niveaux au cœur des vignobles. Verre de vin offert post-cours (-10 %). Lieux : Mari Vineyards ou Black Star Farms. Yoga Sunrise vendentredi été + mimosa.

3 / 20

#18. Maui Chèvre Yoga

- Kula, Hawaï
- Note : 5/5
- Avis : 98

Sur pentes de Haleakala, yoga avec chèvres pour exercice et détente. Ajouts : café historique, ferme. Sunset avec musique live (avril-octobre).

4 / 20

#17. Yoga et remise en forme

- Bradenton, Floride
- Note : 5/5
- Avis : 99

Thrive Yoga and Fitness (depuis 2014) : vinyasa, yin, thérapeutique, roulement. Retraites femmes Costa Rica. Yoga plage Anna Maria Island.

5 / 20

#16. Spa Nord-Ouest

- Bradenton, Floride
- Note : 5/5
- Avis : 99

Fondé en 2006 par Kathleen Gallen : yoga + massages, soins bio. Retraites spa/yoga. Cours : doux à hatha.

6 / 20

#15. Yoga de plage @ 3rd Street

- Miami Beach, Floride
- Note : 5/5
- Avis : 115

Depuis 1998 par October Rose : cours quotidiens don-based sur plage iconique. Enseignants volontaires pour l'amour du yoga.

7 / 20

#14. Retraites SpiritQuest

- Sedona, Arizona
- Note : 5/5
- Avis : 118

Guérison spirituelle : retraites yoga/méditation sur roches rouges. Salles, tipi, labyrinthe.

8 / 20

#13. Yoga Kaï

- Honolulu
- Note : 5/5
- Avis : 120

SUP yoga flottant Oahu. Glowga nocturne LED, vinyasa plage Haleiwa. Formations enseignants.

9 / 20

#12. Yoga de flux d'île

- Islamorada, Floride
- Note : 5/5
- Avis : 125

Island Flow Yoga Keys : jetée, plage, jardins. Pleine lune/sunrise par Lauren Ferrante (Yoga Alliance).

10 / 20

#11. Isha États-Unis

- McMinnville, Tennessee
- Note : 5/5
- Avis : 136

Isha yoga science ancienne. Retraite montagne, AdiYogi Abode. Programmes individuels.

11 / 20

#10. Yoga avec Elin

- Venise, Floride
- Note : 5/5
- Avis : 139

Gratuit matin/coucher soleil plage Venice. Prix Tripadvisor 2020. Pleine lune, croisière Alaska, DVD.

12 / 20

#9. Maui SUP Yoga

- Lahaina, Hawaï
- Note : 5/5
- Avis : 140

Yoga terre/plage/SUP + hula, son, ferme taro. Formations, surf. Bord océan Kamehameha.

13 / 20

#8. Centre de bien-être et spa Aluna

- Bradenton Beach, Floride
- Note : 5/5
- Avis : 151

Holistique éco : studio sel Himalaya. Hatha, yin, nidra + soins. Fondé par Tricia Graziano.

14 / 20

#7. SaltTreeYoga

- Ottawa, Illinois
- Note : 5/5
- Avis : 166

Grotte sel Halomed + yoga functional/moderne. Ateliers relaxation.

15 / 20

#6. Yoga sur la plage

- Key West, Floride
- Note : 5/5
- Avis : 178

Océan : slo mo flo, yin, rhythm musique. Aqua yoga piscine.

16 / 20

#5. Blue Lotus Day Spa & Yoga à Ruidoso

- Ruidoso, Nouveau-Mexique
- Note : 5/5
- Avis : 292

Variété : mommy/me, core, flow, chaise. Vue rivière, spa.

17 / 20

#4. Yoga au coucher du soleil sur la plage à Hawaï—Waikiki

- Honolulu
- Note : 5/5
- Avis : 351

Rando jungle yoga, Waikiki plage. Karen Lei (formée Inde/UCSD). Spa option.

18 / 20

#3. La grotte de sel et spa

- White Sulphur Springs, Virginie-Occidentale
- Note : 5/5
- Avis : 368

Yoga vinyasa/kundalini grotte sel (respiratoire). Dimanche matin.

19 / 20

#2. Randonnée Vortex Yoga à Sedona

- Sedona, Arizona
- Note : 5/5
- Avis : 430

Rando + yoga vortex 60-90 min. Tous niveaux, hub yogi Sedona.

20 / 20

#1. L'art du massage et de la yogathérapie

- Hilton Head, Caroline du Sud
- Note : 5/5
- Avis : 592

Plage, thaï, réparateur, SUP, chaise. Journée fitness végé Pinckney Island.

[]