Vous connaissez cette sensation désagréable après qu'un membre de la famille ait été malade ? Lorsque la grippe intestinale frappe, j'ai envie de tout désinfecter dans la salle de bain pour éliminer les germes.
La salle de bain est le lieu prioritaire à nettoyer et désinfecter pour prévenir la propagation des bactéries et virus indésirables.
J'utilisais auparavant de l'eau de Javel ou du Lysol, jusqu'à ce que je consulte le Guide du nettoyage sain de l'EWG (Environmental Working Group). Les résultats m'ont choquée : mes produits commerciaux recevaient des notes D ou F pour leur impact sur la santé !
Nettoyais-je ou polluais-je ma maison ?
En approfondissant sur les nettoyants commerciaux, j'ai découvert des faits troublants :
- Les fabricants américains ne testent pas systématiquement leurs produits pour la sécurité humaine ou environnementale.
- Ils ne sont pas obligés de lister tous les ingrédients sur l'étiquette.
- L'abus de produits antibactériens favorise la résistance bactérienne aux antibiotiques.
La vérité sur les nettoyants désinfectants commerciaux
L'eau de Javel et autres produits similaires contiennent souvent des chimiques nocifs et des COV (composés organiques volatils) provoquant asthme, perturbations hormonales, maladies cardiaques, cancers, maux de tête, irritations oculaires, congestion et nausées.
La solution naturelle
Fabriquer son propre nettoyant désinfectant à base d'ingrédients ménagers économiques réduit l'exposition aux toxines tout en rendant la salle de bain impeccable.
Cette recette simple utilise trois ingrédients de base :
- Eau
- Vodka
- Carbonate de sodium (soude à lessive)
Ajoutez des huiles essentielles pour booster l'efficacité. L'huile d'arbre à thé est idéale pour la salle de bain ; complétez avec eucalyptus, romarin ou lavande.
Utilisez-le pour récurer les toilettes, laver les sols, éliminer les résidus de savon ou nettoyer les plans de travail.
Les nettoyants naturels font des économies
Ce nettoyant maison coûte moins cher que les produits du commerce, sans chimiques agressifs ni parfums synthétiques. Un double avantage !
Ingrédients
- 1 à 1¼ tasse d'eau chaude
- ¼ tasse de carbonate de sodium (soude à lessive)
- ½ tasse de vodka
- 10 gouttes d'huile essentielle d'arbre à thé
- 5 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus (optionnel)
- 5 gouttes d'huile essentielle de lavande (optionnel)
- 5 gouttes d'huile essentielle de romarin (optionnel)
Préparation
- Dissolvez le carbonate de sodium dans l'eau chaude dans une bouteille en verre. Agitez bien.
- Ajoutez la vodka et les huiles essentielles. Secouez pour mélanger.
- Imprimez et collez cette étiquette PDF gratuite.
- Utilisation : portez des gants, vaporisez, frottez. Pour désinfecter, laissez agir humide 5-10 minutes. Rincez abondamment pour éviter les traces blanches. Sans rinçage ? Omettez le carbonate ou optez pour une version au citron.
Pourquoi ces ingrédients fonctionnent-ils ?
- Carbonate de sodium : alcalin (pH ~12), neutralise acides (urine, bile), graisses et protéines.
- Vodka (éthanol 40 % min.) : désinfectant reconnu, utilisé en milieu médical.
- Arbre à thé : antiviral, antibactérien, antifongique (source : NCBI).
- Eucalyptus : antiseptique, désodorisant.
- Lavande : antibactérienne, antivirale, antifongique.
- Romarin : antimicrobien, antiseptique.
Conseils pour un nettoyage écologique de la salle de bain
- Sur surfaces dures non poreuses (sols, murs, baignoire, carrelage). Vérifiez pour pierre naturelle.
- Nettoyez d'abord, puis désinfectez. Un frottage vigoureux élimine déjà beaucoup de germes.
- Laissez agir 5 minutes pour tuer les microbes.
- Portez des gants : le carbonate irrite la peau.
Idéal après maladie : nettoyez sans toxiques ni lance-flammes ! Testez aussi notre nettoyant au citron sans rinçage.
[
]
