Avis de non-responsabilité : Je ne suis pas médecin et rien dans cet article ne doit être considéré comme un avis médical. Veuillez parler à votre médecin avant d'utiliser l'une des herbes et/ou des remèdes mentionnés dans cet article. Une excellente façon de se préparer aux moments difficiles est de cultiver vos propres herbes médicinales. Mais que se passe-t-il si vous vivez dans une région qui ne reçoit pas beaucoup de soleil ? Ou que se passe-t-il si vous avez un jardin avec beaucoup d'arbres et d'autres choses qui projettent de grandes ombres ?
Cela peut être surprenant, mais même si vous avez un espace très ombragé, vous pouvez toujours faire pousser beaucoup d'herbes aux bienfaits médicinaux. En fait, il existe au moins 17 herbes médicinales qui poussent bien à l'ombre.
Les voici…
Hysope à l'anis, également appelée Agastache foeniculum , fait partie de la famille des menthes. Les herboristes sont connus pour utiliser cette plante vivace de courte durée comme thé pour traiter les rhumes. Il était également utilisé dans les pommades pour ses propriétés antibactériennes.
Bien que les plantes d'hysope d'anis ne durent qu'environ trois ans, elles s'auto-ensemenceront facilement, vous donnant beaucoup de nouvelles plantes robustes chaque année. Pour démarrer ces plantes à partir de graines, elles doivent être stratifiées à froid. Vous pouvez soit planter les minuscules graines dans le jardin à l'automne pour qu'elles dorment pendant l'hiver, soit les placer sur un sol humide et les conserver au réfrigérateur pendant environ un mois avant de germer.
Les Amérindiens utilisaient autrefois l'actée à grappes noires pour traiter les problèmes menstruels et ménopausiques. On l'appelait aussi racine de serpent noire car elle était utilisée pour traiter les morsures de serpent. Cette plante vivace touffue est originaire des forêts ligneuses de l'est de l'Amérique du Nord. Des doses élevées de cette herbe peuvent avoir des effets secondaires graves.
L'actée à grappes noires peut être démarrée à partir de graines, mais pousse mieux lorsqu'elle est cultivée à partir de rhizomes divisés. Il préfère les sols riches et les endroits ombragés à partiellement ombragés. Il poussera bien dans un sol humide et même mal drainé. Il pousse n'importe où de cinq à huit pieds de haut.
En médecine traditionnelle, le thé à l'herbe à chat a été utilisé pour favoriser la relaxation et réduire l'anxiété. Il peut également être utilisé pour les rhumes et les maux de tête. Et bien sûr, les chats l'adorent aussi. Cette herbe ornementale pousse de deux à trois pieds de haut et produit de jolies fleurs.
Pour faire pousser de l'herbe à chat, vous voudrez faire tremper les graines pendant la nuit. Dans des conditions idéales, les graines germeront en environ deux semaines. Vous pouvez également faire pousser de l'herbe à chat à partir de greffes. Vous pouvez couper la plante entière après sa première floraison et elle repoussera pour une deuxième récolte.
Gardez à l'esprit que l'herbe à chat est une espèce naturalisée et envahissante. Faites attention à l'endroit où vous le plantez, car il pourrait envahir tout votre jardin ou votre parterre de fleurs.
Les racines séchées du faux sceau de Salomon étaient autrefois utilisées pour faire du thé dans la médecine populaire. Le thé était utilisé pour tout traiter, de la constipation à la toux. Les feuilles peuvent également être transformées en un type de thé à utiliser localement pour les irritations cutanées.
Le faux sceau de Salomon est une plante des bois qui pousse mieux dans les sols riches, acides et humides. Les graines peuvent être plantées à l'automne ou stratifiées à froid dans votre réfrigérateur pendant un mois avant d'être plantées au printemps. Cette plante pousse facilement par division et préfère l'ombre.
La fausse licorne a été utilisée en médecine traditionnelle pour traiter un certain nombre de troubles liés aux hormones féminines. Les femmes amérindiennes l'utilisaient autrefois pour prévenir les fausses couches.
La fausse licorne peut être cultivée à partir de graines mais s'établira plus rapidement lorsqu'elle sera cultivée à partir d'un rhizome. Les rhizomes peuvent être divisés à l'automne ou même au début du printemps. Cette plante vivace pousse mieux dans un sol humide et acide, en pleine ombre ou mi-ombre.
La grande camomille, ou Tanacetum parthenium, est une espèce de chrysanthème. Traditionnellement, il était utilisé pour traiter les fièvres, l'arthrite et même les maux de tête. La grande camomille peut être cultivée comme une annuelle ou même comme une vivace éphémère. Il pousse de jolies fleurs sur un port touffu, ce qui en fait un excellent ajout à tout jardin d'ornement ou d'herbes aromatiques. Il préfère le plein soleil mais pousse bien à l'ombre légère.
La grande camomille peut être démarrée à l'intérieur et transplantée dans le jardin lorsque les plantes mesurent environ trois pouces de hauteur. Si la grande camomille est cultivée à l'intérieur ou dans des zones très ombragées, elle peut devenir longue, mais elle offrira toujours les mêmes avantages.
Le ginseng est une plante à croissance lente utilisée dans la médecine chinoise ancienne. On pense qu'il réduit l'inflammation et améliore la fonction cérébrale. Il peut également renforcer le système immunitaire et augmenter l'énergie.
Le ginseng préfère pousser à l'ombre et se portera bien sous les arbres. Il préfère les sols humides et bien drainés. Vous voudrez peut-être planter vos graines de ginseng à l'automne pour une croissance printanière. Cependant, il pousse mieux à partir des racines. Cela peut prendre cinq ans ou plus pour que le ginseng atteigne une taille utilisable.
En médecine traditionnelle, l'hydraste est utilisée pour le nez bouché et les problèmes digestifs. On pense qu'il a également des propriétés antibiotiques naturelles. Goldenseal pourrait avoir des effets secondaires graves.
Pour faire pousser l'hydraste du Canada, choisissez un endroit avec au moins 75 % d'ombre. Goldenseal a besoin d'un bon drainage pour se développer. Il pousse mieux à partir de racines rhizomatiques, qui doivent être plantées à environ un pouce de profondeur. Les baies d'hydraste ne sont pas comestible.
Bien qu'il n'y ait pas suffisamment de preuves scientifiques pour étayer les allégations médicinales, la mélisse a été utilisée dans la médecine traditionnelle pour traiter le stress, l'insomnie et les problèmes digestifs, bien qu'elle puisse avoir des effets secondaires désagréables et même graves. La mélisse peut être infusée sous forme de thé et utilisée comme arôme.
La mélisse préfère pousser au moins à mi-ombre. Ses fleurs discrètes s'auto-ensemenceront, mais elles ne sont pas envahissantes. Vous pouvez tailler votre plante de mélisse plusieurs fois tout au long de la saison de croissance.
Ce membre de la famille des roses a été utilisé en médecine traditionnelle pour traiter une variété de troubles tels que la bronchite, le rhume, la goutte et même les problèmes d'estomac. Son doux parfum de gaulthérie était utilisé pour masquer les odeurs dans la maison. C'est aussi une plante de jardin remarquable.
La reine des prés préfère pousser à l'ombre partielle avec un sol bien drainé et humide. Il poussera facilement à partir de graines, mais se transplantera facilement aussi. En plus de ses bienfaits médicinaux, il est joli comme bordure arrière d'un jardin d'ornement.
Le raisin de l'Oregon est une plante vivace à fleurs ressemblant à un buisson avec des baies bleues acidulées. Il est originaire de l'ouest des États-Unis. Les racines et l'écorce contiennent un composé chimique, la berbérine, qui peut combattre les infections bactériennes et fongiques.
Les raisins de l'Oregon poussent mieux à l'ombre partielle et dans un sol légèrement acide. Il se répandra facilement et poussera à partir de drageons, donc la taille aidera à le garder sous contrôle. Ses feuilles persistantes prendront une couleur rougeâtre à l'automne et au printemps, il poussera des fleurs jaunes.
La menthe poivrée est une herbe populaire et facile à cultiver. La menthe poivrée est souvent utilisée pour apaiser les maux de tête et augmenter la concentration et la concentration. Il est très facile à cultiver et à propager et ses fleurs violettes attirent les pollinisateurs.
La meilleure façon de faire pousser de la menthe est de demander à un voisin une touffe de son jardin. Il se développera d'abord comme une petite plante buissonnante, puis se propagera rapidement à travers les coureurs souterrains. Des précautions doivent être prises pour l'empêcher d'envahir votre jardin ou votre cour. La menthe pousse rapidement en plein soleil et à mi-ombre, cependant, la menthe panachée a besoin de plus de protection contre le soleil direct.
Cette plante vivace est originaire des bois nord-américains. Les Amérindiens avaient de nombreuses utilisations des trilles, notamment le traitement des maux d'oreilles, de la diarrhée, de l'enflure et même des spasmes. Il a également été utilisé pour soutenir l'accouchement et aider d'autres problèmes hormonaux.
Les trilles poussent mieux dans un sol riche à mi-ombre. Cependant, plus le climat est chaud, plus ils auront besoin d'ombre. Une fois établis, les trilles sont robustes et n'auront pas besoin de beaucoup d'arrosage supplémentaire s'ils sont cultivés dans des zones boisées. Vous pouvez planter des rhizomes au début du printemps.
Il existe une controverse sur la prise de racine de valériane pour l'insomnie et l'anxiété. Les racines et les tiges souterraines peuvent être transformées en thé, mais cette plante peut interférer avec certains médicaments.
Cette plante vivace résistante au froid mourra chaque hiver mais repoussera à partir des racines chaque printemps. Pour faire pousser de la racine de valériane, vous pouvez directement semer les graines dès que tout danger de gel est passé, ou vous pouvez les démarrer à l'intérieur plusieurs semaines avant cette date. Il poussera facilement dans une gamme de conditions, mais il préfère être maintenu humide.
Envisagez de pailler vos plantes de valériane ou d'arroser fréquemment. La valériane s'auto-graine très facilement, vous devrez donc peut-être contrôler sa propagation, en coupant les capitules avant qu'ils ne montent en graine.
Gingembre sauvage, ou asarum canadense , est une plante vivace rustique de la famille des aristoloches. Les Amérindiens et les premiers colons utilisaient cette herbe pour traiter des problèmes tels que les battements de cœur irréguliers et les maux d'oreille. Une fois écrasée, la plante dégage un parfum semblable au gingembre citronné.
Le gingembre sauvage est plus lent à s'établir, mais une fois qu'il est établi, il se répandra facilement. Il pousse bas avec un feuillage saisissant et des fleurs cachées. Il a besoin d'un sol riche, humide et bien drainé. Il peut tolérer un peu de soleil le matin mais préfère une ombre modérée à profonde.
Igname sauvage ou dioscorea villosa , est une plante vivace grimpante. Il était utilisé dans la médecine populaire amérindienne et russe pour les troubles hormonaux.
L'igname sauvage est facile à cultiver une fois établie. Il préfère les sols légers et riches filtrés. L'igname sauvage est difficile à cultiver à partir de graines et prendra jusqu'à 4 ans pour mûrir. Cependant, il pousse facilement à partir de rhizomes ou de boutures d'automne.
Les habitants de la Rome antique utilisaient la bétoine de bois pour traiter une grande variété de maux. Il était connu pour ses propriétés calmantes et sa capacité à apaiser la digestion et à réduire l'inflammation. Il est originaire d'Europe.
Bien que la bétoine de bois soit très adaptable, elle préfère l'ombre partielle et un sol riche, humide et bien drainé. Il peut fleurir et remplir la plupart des zones ombragées, bien qu'il pousse plus lentement à l'ombre qu'en plein soleil. Il peut être multiplié par graines, boutures et divisions.
