L'automutilation est une façon pour certaines personnes d'exprimer des sentiments de détresse et de douleur émotionnelle en se blessant intentionnellement. Le manque de compréhension de l'automutilation peut conduire à une insensibilité au sujet, car la plupart des gens ne pourraient jamais imaginer se blesser exprès. L'automutilation est un mécanisme d'adaptation associé à des problèmes de santé mentale graves tels que "le trouble de la personnalité limite, la dépression, les troubles de l'alimentation et le SSPT".
Le guide d'aide en ligne donne des exemples des types d'automutilation les plus courants :
Tout le monde peut s'automutiler, mais ces comportements sont plus fréquents chez "les adolescents et les jeunes adultes, car ils subissent plusieurs changements en même temps, créant beaucoup de nouveau stress et de nouvelles pressions".
Selon Mental Health America, la première étape dans le traitement d'une personne qui s'automutile consiste à obtenir une évaluation ou une évaluation et à poursuivre un traitement à partir de là. Le traitement de l'automutilation est "le plus souvent une combinaison de médicaments, de thérapie cognitive/comportementale et de thérapie interpersonnelle".
Le manque de compréhension et de jugement qui accompagne l'automutilation peut rendre difficile la recherche d'aide, mais il est important de le faire. L'automutilation est un mécanisme d'adaptation qui peut devenir addictif, mais un plan de traitement peut être géré.
Nexus propose deux cliniques externes différentes. Un à Austin, MN avec Gerard Academy, leur équipe de thérapeutes est disponible pour des rendez-vous. La clinique PATH Stress and Trauma est située à Fargo, ND et accepte également de nouveaux patients. Si aucune de ces cliniques ne se trouve dans votre région, veuillez visiter https://www.psychologytoday.com/us/therapists pour trouver de l'aide près de chez vous. La ligne de vie nationale pour la prévention du suicide est le 1-800-273-TALK (8255). Ils ont également un chat en ligne :http://www.suicidepreventionlifeline.org. La ligne de prévention de l'automutilation est le 1-800-334-4357.
