Les objectifs sont ce qui nous permet d'avancer, d'atteindre plus haut et de nous efforcer d'être au meilleur de nous-mêmes. Intégrez ces attitudes dans votre culture familiale en créant des objectifs familiaux. Prouvez à vos proches et à vous-même qu'ensemble, vous pouvez vraiment tout accomplir !
Avant de pouvoir définir des objectifs familiaux, tous les membres de la famille, des tout-petits aux parents, doivent comprendre quels sont les objectifs familiaux. Au début, il peut sembler que les objectifs familiaux s'ajoutent à votre charge de travail déjà énorme, mais ils peuvent en fait aider à réduire le stress familial.
Un objectif est simplement quelque chose que vous "aspirez à faire ou souhaitez faire", donc un objectif familial est quelque chose que vous voulez faire avec tous les membres de votre foyer ou de votre famille. Les objectifs familiaux doivent intégrer le fait de travailler ensemble et de grandir ensemble de manière agréable ou bénéfique pour tous.
Comme les objectifs personnels ou les objectifs commerciaux, les objectifs familiaux se présentent sous plusieurs formes. Les types d'objectifs incluent :
Les objectifs de la vie familiale concernent votre vie quotidienne, ils sont donc souvent centrés sur la maison ou les routines quotidiennes. Réfléchissez à ce qui améliorerait votre vie de famille ou renforcerait vos liens et créez des objectifs à partir de là.
Si vous n'utilisez pas déjà un tableau des tâches familiales, en créer un ensemble peut aider à répartir les tâches ménagères. Utilisez un tableau imprimable ou créez-en un à l'aide d'un tableau noir ou d'un tableau effaçable à sec et accrochez-le dans une zone commune comme la cuisine. Attachez des récompenses et des conséquences aux membres de la famille qui choisissent de ne pas respecter leur part du marché et d'accomplir leurs devoirs.
Si vous avez des préadolescents et des adolescents dans votre couvée, l'utilisation d'un calendrier familial virtuel peut augmenter votre communication et votre coopération. Quelque chose comme un calendrier Google partagé sur vos téléphones est accessible à chaque individu, mais affiche tous les événements et rendez-vous des membres de la famille en un seul endroit. Si votre famille travaille vers un objectif familial commun, la tenue de réunions de famille peut être essentielle au progrès et à la réussite. Ces réunions de famille peuvent également être placées dans un calendrier virtuel, afin que les membres occupés de la famille en déplacement sachent toujours quand se présenter à l'heure de la réunion.
Que ce soit une fois par semaine ou tous les soirs, cuisiner le dîner ensemble enseigne aux enfants de précieuses compétences de vie et soulage le parent qui, historiquement, prépare le dîner. Vous pouvez le rendre plus amusant en choisissant à tour de rôle les repas et la musique que vous écoutez pendant que vous travaillez. Passer du temps dans la cuisine est un moyen puissant de se connecter avec la famille tout en fournissant des compétences de vie. Augmentez la mise en fixant comme objectif de s'asseoir ensemble pour le repas, car cette action a de grands avantages pour tous.
Prendre en compte les besoins uniques de chaque personne peut rendre votre maison plus confortable et désirable pour les membres de la famille de tous âges. Jetez un œil aux petits espaces inutilisés pour voir comment vous pourriez donner à chacun son propre espace privé. Ensuite, laissez chaque personne meubler et décorer cet espace. Ceci est particulièrement utile si chaque enfant n'a pas sa propre chambre. Pensez aux crevasses sous les escaliers, aux grands placards, aux coins des pièces ou aux zones derrière les meubles pour les jeunes enfants. Essayez de créer un « mini bureau » ou un « coin confortable » dans un sous-sol ou une pièce de rechange pour les enfants plus âgés et les adolescents.
Planifier les urgences en famille est un excellent moyen de se préparer à l'inattendu. Vous pouvez faire un plan pour stocker de la nourriture et acheter du matériel d'urgence comme des lanternes, des piles et de l'eau. Choisissez un endroit pour garder vos fournitures d'urgence et travaillez ensemble pour le remplir et le garder organisé. Demandez aux enfants d'ajouter des touches personnalisées au kit en fournissant du papier et des crayons, des livres ou des cartes pour occuper tout le monde si vous devez vous allonger pendant une longue période.
Chaque famille a cette pièce qui ressemble à un désastre tous les jours car elle est utilisée par tout le monde 24 heures sur 24, 7 jours sur 7. Fixez une date et une heure pour travailler ensemble sur le nettoyage de tout ce qui n'a pas besoin d'être dans cette pièce. Partagez des idées sur la façon dont la pièce pourrait être mieux organisée pour la garder plus propre à l'avenir. Utilisez des poubelles, des paniers, des échelles à couvertures ou tout autre élément susceptible de dissimuler le désordre.
Examinez les habitudes alimentaires et les habitudes d'activité physique de votre famille pour voir où vous pouvez vous améliorer. Les objectifs de santé sont parmi les objectifs les plus difficiles à atteindre pour les individus, donc travailler ensemble peut vous permettre de rester concentré sur la tâche. Décidez-en quelques-unes et passez à l'action !
Tout comme vous créeriez un budget financier familial, vous pouvez créer un budget de temps d'écran. Examinez vos horaires habituels et voyez combien de temps libre vous avez pour regarder la télévision ou jouer sur des appareils. Trouvez un moyen de diviser ce temps quotidiennement ou hebdomadairement afin que chaque membre de la famille bénéficie d'un temps d'écran égal et que la famille dans son ensemble ait du temps pour les soirées cinéma.
Si vous avez un grand marché fermier local, lancez-vous le défi en famille de ne manger que ces produits locaux pendant une semaine. Apportez du papier et un stylo au marché, parcourez les stands et réfléchissez à un plan de repas qui comprend vos repas et collations quotidiens. À la fin de la semaine, discutez de vos expériences et de la manière dont vous pourriez modifier vos habitudes alimentaires normales.
Fixez une date pour planter votre propre potager qui comprend quelques aliments que votre famille mange le plus. De l'aménagement du jardin à l'entretien du jardin et à la récolte de vos légumes, laissez chacun créer et entretenir cet espace.
Que vous promeniez le chien ou poussiez des poussettes, sortir ensemble après le dîner est un excellent moyen de créer des liens et d'être actif. Vous pouvez le faire tous les jours, une fois par semaine ou uniquement le week-end, selon vos horaires. Promenez-vous dans votre quartier ou essayez différents sentiers pédestres dans votre communauté.
Vous n'avez pas besoin d'être "en forme" ou un coureur passionné pour vous amuser à un 5K. La plupart des courses de 5 km offrent des options de marche. Votre famille peut faire de l'exercice, réaliser quelque chose ensemble et soutenir une association caritative locale en même temps. Célébrez votre réussite avec une glace ou une autre gâterie après la course.
De nombreuses communautés ont des YMCA ou d'autres clubs de santé qui offrent des tonnes d'options d'exercices et de cours pour les familles. Vérifiez et voyez si votre famille pourrait bénéficier de passer du temps ensemble là-bas. Inscrivez-vous à un cours ensemble, jouez au basket-ball ou nagez dans la piscine pour longueurs quelques fois par semaine.
Les smoothies sont des collations savoureuses et saines que tout le monde peut apprécier. Organisez un défi de smoothie hebdomadaire ou mensuel. Chaque membre de la famille recherche une recette de smoothie et la crée pour que toute la famille puisse l'essayer. Votez pour savoir quel smoothie règne en maître.
Prendre soin de votre santé spirituelle en tant que famille est quelque chose qui est souvent oublié dans l'agitation quotidienne. Quel que soit votre système de croyances, vous pouvez trouver des moyens d'honorer ces valeurs ensemble.
Décidez à quelle fréquence vous aimeriez vous réunir pour lire et parler de versets, d'histoires ou de leçons de la Bible. Choisissez un endroit confortable pour vos séances et respectez votre emploi du temps.
Les parents entendent souvent les prières des enfants la nuit, mais cela pourrait être un changement bienvenu que toute la famille partage ses prières. Choisissez un bon moment, comme après le dîner, où tout le monde peut se réunir et partager ce pour quoi il a prié ce jour-là ou prévoir de prier pour cette nuit-là. Si la prière ne vous convient pas, vous pouvez toujours partager les bons moments de la journée ou ce pour quoi vous êtes particulièrement reconnaissant.
Des garde-manger à l'aide au nettoyage, les lieux de culte et les conseils spirituels dépendent des bénévoles. Transformez votre valeur de service aux autres en réalité en décidant d'un horaire de bénévolat que vous pouvez tous respecter en tant que groupe.
Créez un espace dans votre maison dédié à la spiritualité. Discutez de comment et où faire votre autel, puis travaillez ensemble pour le remplir de symboles spirituels.
Prenez les citations d'inspiration religieuse préférées de votre famille et faites-en un livre. Faites imprimer le livre ou transformez-le en album et placez-le dans une partie de la maison où n'importe quel membre de la famille peut l'ouvrir et l'utiliser comme source de motivation, d'inspiration et de réconfort.
Rassembler toute la famille et se préparer à temps pour partir et faire du bénévolat pour votre communauté peut sembler intimidant. Pensez à une plus petite échelle et faites un remue-méninges sur les choses que vous pouvez faire pour vos voisins. Faites un calendrier de service, vous avez donc fixé des heures pour atteindre cet objectif. Pensez aux voisins âgés qui ont besoin d'aide pour l'entretien de la pelouse ou aux familles avec plusieurs jeunes enfants qui pourraient bénéficier d'un peu de repos et de soulagement. La charité commence vraiment à la maison, et ce n'est pas parce que quelque chose est réalisé à plus petite échelle qu'il est moins important.
Alors que les parents sont principalement responsables des finances du ménage, les enfants peuvent également contribuer aux finances de la famille. Pensez à des façons dont les enfants peuvent vous aider à économiser de l'argent pour éviter le stress financier. Lorsqu'ils contribuent aux besoins familiaux importants, ils se sentent capables, connectés et confiants.
Une simple séance de remue-méninges mensuelle ou biannuelle peut aider à économiser sur l'esprit de chaque membre de la famille. Organisez des discussions régulières sur la façon dont chaque personne peut aider à réduire le budget du ménage et faites rapport sur les progrès lors de la prochaine.
De l'installation d'une piscine à l'achat d'un VR, chaque famille a un objet de rêve qu'elle peut utiliser ensemble. Choisissez un élément important de la liste de souhaits pour lequel économiser, puis élaborez un plan qui comprend des méthodes pour collecter et compter les économies. Fixez une date limite pour l'objectif afin de garder tout le monde motivé.
Les vacances en famille coûtent cher, alors travaillez ensemble pour économiser suffisamment d'argent pour vos vacances de rêve. Faites un plan qui indique où vous irez, quand vous irez et combien d'argent vous aurez besoin. Des visuels comme un pot d'épargne ou un thermomètre d'objectif peuvent aider tout le monde à rester concentré sur l'objectif.
Les enfants ne sont peut-être pas en mesure de fournir de l'argent à la famille, mais ils peuvent aider à économiser en découpant des coupons. Fixez une heure où vous vous asseyez tous et parcourez les encarts de coupons. Discutez de ceux qui ont du sens pour votre famille, puis organisez-les dans une boîte ou un classeur.
De Noël aux anniversaires, les cadeaux peuvent créer un stress financier inutile pour les familles. Établissez un budget cadeau pour l'année qui inclut chaque cas où vous êtes susceptible d'acheter un cadeau pour quelqu'un. Envisagez d'ajouter des cadeaux faits maison à la liste si les finances sont particulièrement serrées.
Votre gang mendie pour un chien ? Ils doivent aider à contribuer aux coûts liés aux animaux de compagnie. Les enfants peuvent aider à contribuer une partie de leurs allocations à la nourriture pour animaux de compagnie, aux jouets, aux factures de vétérinaire ou à d'autres dépenses qui accompagnent le fait de posséder un animal.
Devenez une famille d'apprenants à vie en vous fixant des objectifs éducatifs familiaux. Ces objectifs peuvent inclure des occasions d'apprendre les uns des autres ou d'experts. Développez votre lien et développez votre cerveau en même temps.
La création d'un club de lecture familial n'est qu'une idée d'alphabétisation familiale qui peut susciter des conversations. Choisissez à tour de rôle un livre à lire chaque mois, puis obtenez autant d'exemplaires que vous en avez besoin grâce au programme de prêt entre bibliothèques de votre bibliothèque locale. Fixez une limite de temps d'environ un mois pour que tout le monde lise le livre, puis discutez du livre autour d'une collation.
Des jeux de cartes aux jeux vidéo et aux jeux informatiques en ligne multijoueurs, apprendre à jouer ensemble à un nouveau jeu peut être très amusant et créer de nouvelles compétences. Essayez de trouver un jeu qui plaise à tous les membres de la famille d'une manière ou d'une autre. Choisissez des jeux divertissants mais aussi éducatifs.
Avec les cours en ligne, vous pouvez suivre un cours pour apprendre presque toutes les compétences ou tous les sujets que vous souhaitez. Réfléchissez à une compétence que vous aimeriez tous apprendre, comme le codage, puis trouvez un cours que vous pouvez suivre ensemble. Certains magasins comme Home Depot ou Michaels proposent des cours que vous pourrez peut-être suivre en personne, tout comme de nombreux magasins de peinture et de poterie.
Si l'anglais est votre seule langue, il pourrait être avantageux d'apprendre une deuxième langue. Vous améliorerez votre compréhension d'une nouvelle langue en ayant des conversations régulières, donc l'apprentissage en famille peut vous faciliter la tâche. Un jour, lorsque tout le monde aura atteint un certain niveau de maîtrise de la langue, vous pourrez planifier un voyage de rêve dans un pays qui parle la langue que vous avez apprise.
Puisez dans votre héritage familial et découvrez vos ancêtres avec un projet d'arbre généalogique. Prévoyez des moments de recherche et un moment pour compiler un arbre généalogique spécial qui peut être affiché dans votre maison. Faites un deuxième arbre généalogique pour vos grands-parents car cela ferait un cadeau unique pour eux.
La communication familiale et les liens familiaux sont des compétences relationnelles importantes que les membres de la famille auront à l'extérieur de la maison. Recherchez des objectifs qui favorisent l'établissement de relations individuelles et renforcent votre relation en tant qu'unité familiale.
Vous pouvez créer un bulletin familial en ligne ou en utilisant des fournitures d'artisanat. Prévoyez des moments pour travailler ensemble sur la newsletter et décidez avec qui vous souhaitez la partager. Les newsletters familiales sont un excellent moyen de renforcer les relations avec les membres de la famille élargie.
Apprenez-en plus sur les membres de votre famille en posant et en répondant régulièrement à des questions amusantes ou profondes. Choisissez une question amusante à poser aux membres de la famille et écrivez-la sur un grand tableau effaçable à sec. Engagez-vous à ajouter vos réponses individuelles tout au long de la journée, puis discutez-en au dîner ou en soirée.
Trouver une devise familiale peut renforcer vos valeurs familiales et vous unir. Réfléchissez aux mots qui décrivent votre unité familiale, puis transformez les meilleurs en une phrase ou une expression qui vous résume. Faites une tenture murale de votre devise pour servir de rappel quotidien.
Utilisez des idées de soirées familiales pour organiser régulièrement des soirées de jeux en famille. Chaque membre de la famille peut s'engager à participer au jeu choisi et choisir à tour de rôle le jeu. Choisissez un jour spécifique de la semaine ou du mois pour en faire une routine.
Reconnaître et respecter l'individualité au sein de votre famille est important pour nourrir l'estime de soi individuelle. Trouvez des moyens de planifier des moments en tête-à-tête afin que chaque membre de la famille interagisse personnellement avec tous les autres membres de la famille.
Si vous êtes prêt à établir vos propres objectifs familiaux, commencez par tenir compte de vos valeurs familiales. Un adulte devra entamer la conversation, mais tout le monde doit être entendu.
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La famille est importante, et elle doit être nourrie pour qu'elle puisse grandir sainement et fort. Fixer des objectifs familiaux peut vous aider à ne pas vous enliser dans les choses à faire et vous aider à apprécier les choses à faire. Soyez fier de tout ce que votre petite équipe peut accomplir lorsqu'elle travaille ensemble. En famille, l'unité est toujours plus forte que les individus.
