Avis de non-responsabilité : Je ne suis pas médecin et rien dans cet article ne doit être considéré comme un avis médical. Veuillez consulter votre médecin avant d'utiliser l'une des herbes et/ou des remèdes mentionnés dans cet article.
Cultiver des herbes médicinales dans votre maison peut vous aider à créer un apothicaire entièrement naturel qui sera prêt chaque fois que vous ou vos proches avez besoin de guérison, que ce soit par voie topique ou interne. Cultiver des herbes à l'intérieur vous permet également de faire pousser des plantes non indigènes avec des prouesses curatives potentielles, qui autrement ne survivraient pas dans votre région.
Il était une fois en Amérique, la plupart des maisons avaient des jardins d'herbes aromatiques sur le rebord de la fenêtre dans la cuisine. Alors que la propriété familiale est devenue plus populaire aux États-Unis, les méthodes anciennes et plus simples, telles que la culture de vos propres herbes médicinales à la maison, ont attiré de nouveaux fans.
La plupart des herbes que vous pouvez cultiver chez vous à des fins médicinales sont les mêmes que celles que l'on trouve couramment dans les marmites de cuisine. L'origan, par exemple, est non seulement délicieux sur une pizza maison, mais peut également renforcer votre système immunitaire et celui de votre bétail.
Le curcuma est un incontournable dans tout apothicaire à base de plantes. Parce que vous n'avez besoin que de la racine de cette plante non indigène pour la réduire en poudre et l'utiliser comme herbe médicinale, elle peut être cultivée sans prendre plus de place qu'une fougère.
Cette herbe est la seule source de curcumine dans le monde entier. La curcumine peut être un composé antibiotique, antioxydant et antifongique naturel très puissant. Le rhizome séché (ou les boutures de racines) peut être prélevé au fur et à mesure de la croissance de la plante de curcuma. Une fois séchées et réduites en poudre, les racines de curcuma ont une durée de conservation incroyablement longue.
Le curcuma a été utilisé comme ingrédient de base naturel dans les recettes de Golden Milk pour traiter les symptômes courants du rhume et de la grippe, l'arthrite, les muscles enflés et topiquement dans les cataplasmes pour aider à guérir les plaies et prévenir l'infection. Il peut également aider à améliorer la muqueuse des vaisseaux sanguins grâce à la curcumine qu'il contient et pourrait même être une aide dans la prévention des problèmes cardiaques et de la maladie d'Alzheimer.
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Cette herbe délicate et odorante est non seulement excellente pour pousser à l'extérieur pour inciter les pollinisateurs à visiter votre jardin, mais aussi à l'intérieur pour être utilisée comme herbe médicinale. La mélisse a été utilisée pour traiter les problèmes du tractus gastro-intestinal, comme aide au sommeil, pour les problèmes de foie, et comme mal d'estomac ou aide à la digestion.
Cette plante médicinale peut être utilisée localement dans une pâte ou un cataplasme pour aider à guérir les brûlures et les plaies mineures. J'utilise également du basilic dans des "boules d'herbes" que je fabrique pour notre bétail à utiliser comme prévention naturelle des parasites en raison des composés antiparasitaires qu'il contient.
Non seulement la menthe verte offre une guérison naturelle de diverses manières grâce au rosmarinique, au limonène et à d'autres composés antioxydants qu'elle contient, mais elle a également bon goût dans un dentifrice naturel fait maison.
Consommer deux cuillères à soupe de menthe verte par jour peut fournir deux pour cent de la quantité quotidienne recommandée de vitamine C pour les adultes.
La menthe poivrée est une autre herbe médicinale odorante qui peut prospérer lorsqu'elle est plantée à l'intérieur. La menthe poivrée est souvent consommée sous forme de thé, mais elle peut être séchée et réduite en poudre et utilisée comme ingrédient dans de nombreuses recettes de capsules maison ou dans des cataplasmes.
Toutes les parties de la plante herbacée à la coriandre sont à la fois comestibles et cicatrisantes. Les composés antioxydants contenus dans cette herbe médicinale peuvent aider à améliorer la qualité du sommeil, à traiter les maux de dents, à réduire le taux de sucre dans le sang et à être utilisés comme aide à la digestion.
Chaque partie de la plante de coriandre peut être utilisée dans des recettes comestibles et médicinales. Les composés antioxydants de la coriandre peuvent aider à réduire la glycémie, à améliorer la qualité du sommeil et à aider le système digestif. La coriandre a également été utilisée par les herboristes pour aider à éliminer les toxines d'aluminium, de mercure et de plomb du corps.
Cette herbe médicinale est idéale pour la culture sur rebord de fenêtre. Les composés antibactériens, antiseptiques et insecticides du thym étaient très appréciés en Europe au cours des années 1300, lorsque la peste faisait rage dans la région.
Un thé infusé à partir de thym peut aider à traiter la toux du rhume et à renforcer le système immunitaire. Cette herbe contient un biocide au thymol qui peut être utile pour contrecarrer un éventail d'organismes bactériens infectieux.
La sauge est une herbe médicinale robuste et savoureuse. Faire rôtir les feuilles pour consommer les composés potentiellement bénéfiques de cette plante peut être un régal.
Cette herbe médicinale robuste a été traditionnellement utilisée par les herboristes pour aider à accélérer les menstruations, réguler la glycémie, traiter l'inconfort des maux de dents, augmenter l'appétit, contrecarrer les problèmes de rétention d'eau et comme aide à l'insomnie.
Ce membre de la famille des herbes à la menthe a été utilisé pour stimuler naturellement le système immunitaire. Augmenter la mémoire, aider à apaiser les muscles et les tendons endoloris, traiter les maux de dents, favoriser la croissance des cheveux et renforcer le système circulatoire.
Cette herbe médicinale classique fait également partie de la famille de la menthe. Le romarin est utilisé par les herboristes depuis des siècles pour apaiser les douleurs musculaires, stimuler le système immunitaire et circulatoire, améliorer la mémoire et même augmenter la croissance des cheveux.
Le romarin peut également être un ingrédient naturel puissant dans les cataplasmes et les pommades créés pour aider à guérir les plaies, apaiser les bosses causées par les piqûres d'insectes et traiter la peau sèche.
Les graines, les feuilles et les racines des plantes de persil ont traditionnellement été utilisées par les herboristes dans des recettes de guérison naturelles. Cette herbe délicate mais robuste est parfaite pour la culture en rebord de fenêtre et dans les petits espaces.
Cette belle et agréable plante herbacée parfumée est réputée par les herboristes pour ses prouesses relaxantes et calmantes lorsqu'elle est consommée sous forme de thé. La lavande a été utilisée pour traiter naturellement les infections fongiques, l'eczéma, les pommades et les onguents pour traiter les plaies mineures, les douleurs articulaires et musculaires, ainsi que le traitement de l'acné.
L'origan possède des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes naturelles. Il peut être cultivé sur un rebord de fenêtre dans de petits conteneurs ou regroupé dans un conteneur plus grand. Cette herbe parfumée et savoureuse est traditionnellement utilisée par les guérisseurs naturels pour traiter les infections à levures, améliorer la santé intestinale, réduire le taux de cholestérol et faire partie des recettes naturelles d'analgésiques.
En règle générale, les herbes sont plus faciles à cultiver à l'intérieur de la maison que de nombreuses variétés de fleurs populaires. Le seul obstacle majeur que les cultivateurs d'herbes en intérieur pour la première fois peuvent rencontrer est de trop s'occuper des plantes. Les herbes sont des plantes robustes et indépendantes, moins c'est plus quand il s'agit de faire prospérer ces plantes comestibles et médicinales.
Si vous placez ces herbes médicinales dans le bon type de sol, plantez à la profondeur recommandée, arrosez comme indiqué et donnez-leur la quantité de soleil dont elles ont besoin, elles s'épanouiront toutes seules. Sauf pour arroser juste assez pour garder le sol humide, les herbes médicinales sont presque un type de culture « plantez-le et oubliez-le ».
Même si vous cultivez ces herbes médicinales dans votre maison, cela ne signifie pas que les insectes destructeurs courants pourraient ne pas se retrouver sur les feuilles et les tiges. Gardez à l'esprit les infestations potentielles d'insectes avec un jardin d'herbes aromatiques à l'intérieur, tout comme vous le feriez si vous cultiviez votre propre apothicaire à l'extérieur dans le jardin.
