L'anxiété peut être présente dans la vie de votre enfant de multiples façons :se préparer à un examen, apprendre à conduire, etc. Il peut donc être difficile de distinguer si l'anxiété de votre enfant fait partie du fait qu'il grandit et a plus de responsabilités, ou si cela devient un combat sérieux.
Lorsque les angoisses de votre enfant ne correspondent pas à la situation, il est peut-être temps d'agir. Votre enfant est-il soudainement malade chaque fois qu'un examen de mathématiques arrive? Sont-ils au bord des larmes lorsque vous leur suggérez de faire un tour d'entraînement dans le quartier ? Selon Wellness Everyday, l'anxiété devient un trouble mental, "lorsque vous ressentez un sentiment de peur accablant qui vous empêche d'accomplir des activités et des situations quotidiennes".
Il existe une variété de troubles anxieux, et ils peuvent se présenter de plusieurs façons.
Le trouble anxieux le plus courant est le trouble d'anxiété généralisée. "Il affecte 6,8 millions de personnes aux États-Unis", selon l'Anxiety and Depression Association of America. Un enfant aux prises avec ce trouble "éprouvera une anxiété et des inquiétudes excessives, s'attendant souvent au pire même lorsqu'il n'y a aucune raison apparente de s'inquiéter"
Le trouble d'anxiété sociale peut amener un enfant à craindre d'être observé ou jugé par ses pairs. Ce trouble va au-delà d'être timide; les symptômes peuvent être si graves qu'ils perturbent la vie quotidienne. Selon l'Anxiety and Depression Association of America, l'enfant « reconnaîtra que la peur est excessive et déraisonnable, mais il se sentira impuissant face à cela. Ils sont terrifiés à l'idée de s'humilier ou de s'embarrasser. Cela peut entraîner un cercle social très restreint et peut se présenter chez un enfant sujet à "un comportement collant, des crises de colère et même du mutisme".
Selon Wellness Everyday, « tout le monde s'inquiète d'une manière ou d'une autre dans la vie quotidienne; on peut naturellement se sentir anxieux en réaction à des situations urgentes ordinaires », soyez simplement attentif à l'anxiété qui commence à submerger la vie quotidienne de votre enfant. Selon l'Anxiety and Depression Association of America, "de nombreuses personnes ne savent pas que leur trouble est réel et qu'il répond très bien au traitement".
Si vous sentez que l'anxiété de votre enfant nuit à une vie saine, contactez un professionnel de la santé. Il ou elle peut aider à identifier la cause de l'anxiété et les soins appropriés pour la traiter.
