L'anxiété fait partie intégrante de la vie des enfants, que ce soit pour préparer un examen ou apprendre à conduire. Il est souvent difficile de distinguer une réaction normale à la croissance et aux responsabilités accrues d'un trouble anxieux sérieux.
Si les angoisses de votre enfant semblent disproportionnées par rapport à la situation, il est temps d'agir. Par exemple, tombe-t-il malade à chaque examen de mathématiques ? Est-il au bord des larmes à l'idée d'un simple tour d'entraînement en voiture ? Selon Wellness Everyday, l'anxiété devient un trouble mental « lorsque vous ressentez un sentiment de peur accablant qui vous empêche d'accomplir des activités et des situations quotidiennes ».
Il existe une variété de troubles anxieux, qui se manifestent de diverses manières.
Le trouble d'anxiété généralisée (TAG) est le plus courant. Il touche 6,8 millions d'Américains, selon l'Anxiety and Depression Association of America (ADAA). Un enfant atteint de ce trouble éprouve une anxiété et des inquiétudes excessives, s'attendant souvent au pire sans raison apparente.
Le trouble d'anxiété sociale pousse l'enfant à craindre d'être observé ou jugé par les autres. Au-delà de la simple timidité, les symptômes peuvent perturber gravement la vie quotidienne. Selon l'ADAA, l'enfant « reconnaîtra que la peur est excessive et déraisonnable, mais se sentira impuissant face à elle. Terrifié à l'idée de s'humilier, il peut développer un cercle social très restreint, avec des comportements collants, des crises de colère ou même du mutisme ».
Comme le note Wellness Everyday, « tout le monde s'inquiète dans la vie quotidienne face à des situations stressantes ordinaires ». Restez vigilant si l'anxiété envahit la vie de votre enfant. L'ADAA précise que « de nombreuses personnes ignorent que leur trouble est réel et qu'il répond très bien aux traitements ».
Si l'anxiété de votre enfant entrave une vie équilibrée, consultez un professionnel de santé. Il saura identifier la cause et proposer les soins adaptés.
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