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Pêcher pour la santé

La pêche sportive est l'élément vital de la région du lac Mille Lacs au Minnesota, où l'un de nos centres de traitement résidentiel pour jeunes, Nexus-Mille Lacs, a élu domicile. C'est l'une des principales zones de pêche de l'État, offrant de nombreuses options de pêche à la ligne, notamment la rivière Rum, le lac Onamia, le lac Ogechie, le lac Shakopee et le deuxième plus grand lac intérieur de l'État du Minnesota - le lac Mille Lacs.

Nature et santé mentale

Les joies simples de la pêche sont évidentes - l'air frais, la beauté simple de la nature, le frisson de «pêcher» et un peu de paix et de tranquillité pour n'en nommer que quelques-uns. Mais qu'en est-il de certains des avantages plus profonds que le sport de la pêche a à offrir ? Des choses comme l'établissement de relations, l'importance des soins personnels - permettant à son esprit et à son corps de se détendre et de développer des techniques d'adaptation positives. Passer du temps dans la nature peut réduire le stress et l'anxiété et améliorer votre humeur.

Offrir aux jeunes des choix de comportements sains

Le thérapeute de Nexus-Mille Lacs, Nick DeChene, comprend bien ces avantages et fait un effort concerté pour inclure la pêche dans son travail avec les jeunes. Il explique :« Les jeunes avec qui nous travaillons sont aux prises avec des problèmes de santé mentale. La majorité de ces jeunes pourraient également ne pas avoir l'occasion de faire l'expérience de quelque chose dans la nature, comme la pêche. J'espère que grâce à cette expérience positive, ils seront motivés à continuer à créer des souvenirs similaires et à s'efforcer de répondre à leurs besoins grâce à la pêche plutôt qu'à d'autres comportements malsains.

Lors d'un récent voyage, DeChene a emmené un jeune pêcher pour célébrer la réussite de son traitement. La chance était avec eux ce jour-là, car ils ont chacun débarqué du poisson !

Lorsqu'on lui a demandé ce qu'il pensait de la pêche, le jeune homme a déclaré :"J'avais passé une mauvaise journée la veille, et cela m'a vraiment calmé. J'ai tellement aimé ça, je pêcherais dans une crique sans poisson !"

Nul doute qu'ils ont créé un souvenir spécial et, peut-être, une passion pour la pêche qui durera toute une vie !

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