Les toutes premières tenues d'entraînement étaient en réalité des tenues de naissance, c'est-à-dire la nudité. Le mot « gymnase » tire son origine du grec ancien gymnos, qui signifie « nu ». À l'époque, cela avait du sens : dès le VIe siècle avant J.-C., les Grecs s'entraînaient complètement nus.
Beaucoup de choses ont changé depuis.
La mode fitness a évolué des costumes trois-pièces et robes complètes vers des vêtements techniques, grâce aux avancées scientifiques, textiles et au désir constant d'un maximum de confort pendant l'effort. Au tennis, par exemple, les femmes sont passées des corsets lacés à la combinaison inspirée du Wakanda portée par Serena Williams. Bien que conçus pour la fonctionnalité, ces vêtements ont souvent influencé la mode grand public. Qui pourrait oublier le Lycra et les jambières ?
Aujourd'hui, la frontière entre vêtements de sport et streetwear est plus floue que jamais, avec un marché de l'athleisure prévu à 257,1 milliards de dollars d'ici 2026. Des géants comme Adidas, Lululemon, Nike, Puma et Under Armour dominent avec des équipements haut de gamme. L'Amérique du Nord reste le plus grand marché mondial de la mode fitness.
Pour célébrer cette évolution constante, Stacker a compilé 50 looks fitness révolutionnaires, des baskets gaufrées aux tissus éco-responsables, couvrant les 50 dernières années. Sources : articles de presse réputés. Plongez dans ce diaporama nostalgique des tendances fitness, parfois audacieuses.
1 / 50Ce n'est qu'en 1972 que les femmes ont été officiellement autorisées au marathon de Boston, un jalon pour l'égalité sportive. La première, Kathrine Switzer en 1967, dut se cacher dans les buissons au départ. En 1972, les huit participantes ont toutes terminé, Nina Kuscsik (à gauche), mère de trois enfants, remportant la victoire.
Elles portaient des tenues simples et des chaussures pour hommes. Nike lança son premier programme running féminin en 1978.
2 / 50La quête de vitesse a toujours drivé l'innovation en chaussures fitness, de Reebok et ses pointes dans les années 1920 au waffle trainer de Nike en 1974.
Bill Bowerman, fondateur de Nike et coach à l'Université de l'Oregon, versa du latex dans un gaufrier pour créer cette semelle légère et adhérente. Avec la popularité du jogging, les coureurs adoptèrent ces chaussures spécialisées. La semelle gaufrée perdure aujourd'hui.
3 / 50Le survêtement est à la fois pratique et iconique. Il apparaît sur piste aux JO 1968 avec John Carlos et Tommie Smith. Aujourd'hui, il équipe footballeuses et stars.
Composé d'une veste zippée et pantalon assorti, le modèle classique d'Adidas (1967, avec Franz Beckenbauer) est vu sur Chris Evert en 1974. Avec le boom du jogging dans les années 70, il devint incontournable.
[Photo : Chris Evert en survêtement Adidas, 1974.]
4 / 50Le survêtement en velours – aspect velouté, tissu coton – culmine fin années 70. Confortable pour l'entraînement comme pour la maison, il renaît dans les années 90-2000 via Juicy Couture et stars comme Paris Hilton ou Jennifer Lopez.
5 / 50Populaire dans les années 70 pour sa légèreté et absorption, le tissu éponge équipe survêtements et mode (combinaisons, robes). Toujours utilisé en sweatshirts casual.
6 / 50Années 70 : essor de la musculation via Arnold Schwarzenegger et Pumping Iron. Le physique masculin s'affiche, transformant débardeurs et pantalons en icônes.
Coupe ample, sans manches pour liberté de mouvement. [Photo : Sally Field entraînée par Schwarzenegger sur rameur, 1976.]
7 / 50Nommé d'après l'acrobate Jules Léotard (XIXe s.), le justaucorps libère les mouvements. Jusqu'aux années 70, réservé aux artistes ; puis populaire en fitness.
8 / 50Lycra (DuPont, 1959) introduit le spandex. Popularisé aux JO d'hiver 1968 par l'équipe de ski française. Années 80 : incontournable (shorts vélo, unitards). Demande explosive en 1987.
[Photo : Christie Brinkley en combinaison spandex rose.]
9 / 50Jack LaLanne, pionnier fitness TV (1951-1985), popularise exercices, jus verts et câbles. Son unitard rouge en fait le premier coach star.
[Photo : LaLanne anime une classe à New York, ~1982.]
10 / 50Années 80 : boom aérobic (Jazzercise, step). Looks iconiques : collants, justaucorps spandex, jambières.
11 / 50Jane Fonda vend 17 millions de VHS aérobic début 80s. Sa ligne : justaucorps, pulls oversize, jambières – dictant le style de l'époque.
12 / 50Fonction prime sur mode en triathlon (1er Ironman 1977). Années 80 : tenues par discipline. Classique : maillot + short ample (Mark Allen).
13 / 50Initialement anti-crampes pour danseurs, popularisées par Flashdance (1983). Tendances : leggings, mini-jupes, chouchous.
14 / 50Années 80 : preppy conservateur (jupes tennis, cardigans torsadés, polos) chez ados aisés.
15 / 50Preppy : pastels, chandails sur épaules. Racines Ivy League 1950s, adaptés fitness upper class 80s.
16 / 50Tenues excentriques : shorts tiny, débardeurs motivants. Toujours inspirants aujourd'hui.
17 / 50Inventés 1950s pour skieurs fond. Boom 80s chez runners/touristes. Fluos fun. Revival crossbody.
18 / 501980 : frères Minnesota adaptent patins alignés pour hockey off-season. 90s : fluo, spandex, tie-dye.
19 / 50Évolution 80s : shorts vélo + justaucorps, motifs bruyants, accessoires fluo (gants, bandeaux).
20 / 50Gin Miller (1989) invente post-blessure genou. Looks 80s : spandex, collants, chaussettes épaisses.
21 / 50Malden Mills (fin 70s) → Polartec. Patagonia 80s. 90s : Gap, L.L. Bean. Léger, quick-dry, abordable. Demande recyclé today.
[Photo : Vanna White s'étire.]
22 / 50Spinning (90s hot per Rolling Stone) : shorts vélo, débardeurs fitted (kits femmes).
23 / 5080s aérobic → fin 90s/2000s : structurés, abs-friendly.
24 / 501977 : « jockbra » DIY anti-douleur jogging. Évolutions : encapsulant (low impact), compression (HIIT), spandex moisture-wicking.
25 / 501989 : Michael Edison DIY IV bag pour vélo 100 miles. Must-have ultra/trail, festivals.
26 / 502000s : anti-sueur sous pads NFL → full retailer. Moulants, logo iconique.
27 / 502000s : leggings + gousset anti-cameltoe.
28 / 50Asics gait-adapt shoes ; Nike+ Apple 2006 shoe tracker.
29 / 502000s : respirants, légers, anti-odeur, aérodynamiques.
30 / 502000s mid : sous jupes/tuniques. Célébrités boost. [Photo : Brooklyn Decker, Heidi Klum.]
31 / 50Vibram 2006 : barefoot sim. Insp. Born to Run McDougall. Renforce pieds/équilibre.
32 / 50Yoga boom 2000s : Lululemon fitted domine, mais bootcut comfy polyvalent.
33 / 50Athleisure : joggers + run shoes mix street/performance.
34 / 502010s HIIT : dark tight (shorts spandex, compression, flats).
35 / 502010s : bright patterns, low-rise, social share.
36 / 50Leggings/débardeurs built-in bra. Athleisure daily wear.
37 / 50Stella McCartney x Adidas : athlétique chic indoor/outdoor.
38 / 50CrossFit : shorts/collants/chaussettes recovery/performance.
39 / 50Fitbit : calories, HR, sleep pour plans perso.
40 / 50Sleek iPhone-integrated tracker.
41 / 50Spécialisées : run/lift/spin/home.
42 / 50Leggings daily pants via Lululemon, casual shift.
43 / 50Zumba 2000s : bright 80s/90s vibes (cargo pants, crops).
44 / 50Athleta 3X, Old Navy 4X, plus size positivity. [Photo : Danskin NOW, Padma Lakshmi, semi-marathon 2016.]
45 / 502010s : flattering high-waist vs low-rise. [Photo : Angela Trotter, Shape event.]
46 / 502014 « health goth » : monochrome edgy.
47 / 50Fun patterns/colors, fashion statement.
48 / 50SoulCycle etc. : community logos, status.
49 / 50Recycled poly (bottles), bamboo, organic cotton.
50 / 50Adidas/Nike/Lululemon leaders, Athleta accessible.
