Le mois d'octobre est dédié à la sensibilisation à la violence domestique. En tant que professionnelle et survivante, je souhaite éclairer l'impact dévastateur de ce fléau sur les familles et nos communautés.
Comment définir la violence domestique ? D'après mon expérience clinique et personnelle, elle varie selon les contextes juridiques (civil, pénal), les lois sur la protection de l'enfance ou la santé mentale. Quelle que soit la définition, elle transcende les systèmes familiaux, touchant survivants, familles et communautés au-delà de simples mots.
La violence domestique laisse des traces profondes, bien au-delà des blessures visibles. Dans mon travail auprès des familles, j'ai observé des troubles mentaux, des problèmes de logement, des enjeux judiciaires et même des retards cognitifs chez les enfants exposés.
Les enfants vivant dans ce climat d'alerte permanente voient leur cerveau en développement altéré, normalisant un état d'hypervigilance. Ce qui semble être des troubles du comportement, une dépression ou des difficultés scolaires est souvent une manifestation de traumatisme.
L'une des révélations les plus frappantes : les scanners cérébraux d'enfants exposés à une violence prolongée ressemblent à ceux de vétérans de guerre. Survivante moi-même, je ne pouvais ignorer cela. La maltraitance laisse des séquelles durables, motivant ma mission d'aide et d'éducation.
Les survivants que j'accompagne souffrent souvent de SSPT, d'anxiété, de symptômes physiques, voire de fausses couches dues au stress extrême. Vivre dans la peur, l'isolement et la tension constante pousse les familles en mode survie. Invisible quand on y est plongé, cette réalité appelle un soutien expert. J'ai vu naître espoir et guérison.
Étiqueter survivants et agresseurs ne résout rien. Punir sans soutien aggrave honte et isolement. Bien que familiale, la violence déborde : surcharge judiciaire, absentéisme scolaire, engorgement des services de santé mentale.
Nos communautés peinent à offrir traitements adaptés et protections efficaces, faute de ressources. Cela stigmatise les survivants, décourageant les signalements face à des conseils simplistes comme « partez simplement ».
Au lieu de cela, soutenez les survivants, investissez dans des programmes thérapeutiques pour agresseurs et reconnaissez la responsabilité collective.
Si vous ou un proche êtes victime, l'aide existe pour briser le cycle. Adoptez un langage empathique : remplacez « Tu devrais partir » par « Comment puis-je t'aider à être en sécurité ? » ou « Comment te soutenir ? »
Rassurez les enfants : ce n'est pas leur faute, ils ne sont pas seuls, vous les écoutez. Plaidez pour des programmes accessibles aux agresseurs motivés au changement. Sachez que la violence touche quiconque ; votre réaction peut tout changer.
Pour une aide immédiate, contactez la ligne nationale contre la violence domestique :
Appelez le 800-799-7233 (SÉCURISÉ)
Envoyez "START" au 88788
Ou chattez en ligne https://www.thehotline.org/
