La médecine moderne a ses racines dans les remèdes traditionnels à base de plantes découverts et partagés par les Amérindiens. Bien que l'on sache peu de choses sur la façon dont les nombreux remèdes à base de plantes se sont développés, on pense que les Amérindiens ont appris les pouvoirs de guérison des herbes en regardant les animaux les manger. Avec le temps, les Amérindiens ont partagé ces remèdes avec les colons anglais qui avaient besoin de soins de santé.
De nombreuses herbes sont utilisées à la fois pour l'alimentation et la médecine. Il est important de savoir cela, car l'utilisation culinaire régulière d'une herbe peut offrir certains des mêmes avantages pour la santé qu'une utilisation aiguë pour un état de santé spécifique. Une autre raison pour laquelle les herbes sont essentielles est qu'elles sont généralement indigènes à une région, ce qui les rend plus faciles à cueillir, à cultiver et à propager.
Les remèdes à base de plantes sont souvent fabriqués à partir de plantes considérées comme des mauvaises herbes ou qui ont été propagées pour être utilisées dans le jardin.
Il est important de comprendre qu'il n'est pas recommandé d'utiliser tous les remèdes à base de plantes aujourd'hui. Dans certains cas, des traitements plus spécifiques ont été développés. Dans d'autres cas, les effets secondaires des remèdes à base de plantes peuvent l'emporter sur les avantages de ces remèdes. Quoi qu'il en soit, vous voudrez consulter votre médecin, votre fournisseur de soins de santé et votre pharmacien avant d'essayer un nouveau remède à base de plantes pour vous assurer qu'il vous convient et qu'il répond à vos besoins personnels en matière de santé.
Généralement reléguée à l'alimentation animale, la luzerne avait également des fins médicinales. Par exemple, la luzerne était utilisée pour traiter l'arthrite, aider à la coagulation sanguine et renforcer le système immunitaire.
Plante d'intérieur facile à cultiver, l'aloès a longtemps été salué pour son usage médicinal. Le gel peut être extrait des feuilles et appliqué directement sur les brûlures, les coups de soleil et même les piqûres d'insectes.
L'écorce interne du tremble était transformée en thé pour traiter la douleur, la fièvre et la toux. De plus, l'écorce du tremble contient de la salicine, le précurseur de l'aspirine moderne.
Ces délicieuses baies poussent à l'état sauvage en Amérique du Nord, bien que de nombreuses espèces soient maintenant cultivées pour les jardins. Traditionnellement, les racines étaient transformées en sirop contre la toux. Les feuilles étaient mâchées pour soulager les saignements des gencives et le thé aux mûres était utilisé pour freiner les articulations enflées. De plus, le fruit est consommé pour renforcer le système immunitaire.
Ces plantes sont connues comme nourriture de survie. Les quenouilles sont utilisées pour la survie car elles sont une source de nourriture facile à digérer, couramment trouvée et riche en vitamines. De plus, parce qu'ils sont si faciles à digérer, ils ont été utilisés pour aider les gens à se remettre d'une maladie.
Les feuilles et les fleurs de la plante de camomille étaient infusées dans du thé pour traiter les nausées et l'indigestion. Aujourd'hui, le thé à la camomille est facile à acheter ou à infuser et est souvent utilisé pour se détendre et favoriser le sommeil.
Les canneberges sont une culture fruitière hautement exportée cultivée en Amérique du Nord et traditionnellement consommée pour les repas de Thanksgiving. L'une de ses utilisations les plus célèbres est la prévention des infections des voies urinaires, bien qu'on pense également qu'elle a été utilisée comme anti-asthmatique, antibactérien et diurétique.
Autrefois utilisée dans la médecine amérindienne, la griffe du diable est toujours vendue comme supplément aujourd'hui. Les racines ont été transformées en une concoction qui a traité la douleur et l'enflure de l'arthrite, les maux de dos et les maux de tête.
L'échinacée, également connue sous le nom d'échinacée, est une plante à fleurs de la famille des tournesols. Il était utilisé en médecine traditionnelle pour soutenir le système immunitaire. Sans surprise, il est encore utilisé aujourd'hui comme complément alimentaire pour renforcer l'immunité. Bien qu'il puisse être trouvé à l'état sauvage, E. Purpura est probablement l'espèce d'échinacée la plus cultivée et pousse facilement au jardin.
Le sureau était utilisé pour traiter une variété de maux, y compris les maux de tête, l'indigestion et le rhume. Aujourd'hui, il est couramment utilisé comme complément pour renforcer le système immunitaire.
Les feuilles et les racines d'eucalyptus étaient autrefois transformées en infusion de thé pour soigner la toux, la grippe, la fièvre et les maux de gorge. Aujourd'hui, on le trouve fréquemment dans les huiles essentielles, les pastilles contre la toux et les désodorisants.
Le fenouil a la saveur de la réglisse. Il a été infusé dans un thé pour traiter la toux, le rhume et les maux de gorge. Le fenouil était également utilisé pour les problèmes digestifs et les maux de tête.
La grande camomille était utilisée pour traiter les maux de tête, les migraines, la fièvre, les douleurs musculaires et la digestion. Il est encore utilisé aujourd'hui.
Feverwort tire son nom de son efficacité dans le traitement des fièvres. Il a été infusé dans un thé pour la fièvre, les démangeaisons et les éruptions cutanées. Il pourrait également être utilisé pour faire un cataplasme.
La racine de gingembre est utilisée en médecine depuis des siècles. Il a été utilisé comme arôme culinaire et traite les nausées, les inflammations, le rhume et la grippe, et même les douleurs articulaires.
Le ginseng est utilisé aujourd'hui pour stimuler la concentration mentale et l'énergie. Cependant, il était traditionnellement utilisé pour stimuler le système immunitaire, la fonction pulmonaire et traiter la fatigue.
Cette plante sauvage est accusée de la misère des personnes allergiques mais était autrefois utilisée comme médicament. Il était utilisé à la fois comme thé et comme onguent. La verge d'or était censée traiter le rhume, la grippe, la bronchite, les maux de gorge. Il a également été utilisé comme traitement topique pour les coupures et blessures mineures.
Enfants, nous suçions le doux nectar des fleurs de chèvrefeuille. Aujourd'hui, cependant, nous savons que les baies des buissons de chèvrefeuille peuvent être toxiques. Traditionnellement, cependant, le buisson de chèvrefeuille était utilisé comme médicament.
Il a été utilisé pour traiter les problèmes respiratoires tels que l'asthme et la pneumonie. Il a également été utilisé pour l'hépatite et la polyarthrite rhumatoïde.
La lavande est l'un des remèdes à base de plantes les plus utilisés aujourd'hui. Il était – et est toujours – utilisé pour traiter des problèmes comme l'anxiété, la dépression, les maux de tête et même la fatigue. Cette plante est distillée pour fabriquer des huiles essentielles qui ont des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. De plus, les fleurs et bourgeons séchés peuvent être infusés dans un thé pour créer une boisson relaxante.
Les racines et les feuilles de la plante de réglisse peuvent être utilisées pour traiter la toux, le rhume et les problèmes de digestion. Les feuilles peuvent également être mâchées pour traiter un mal de dents. Autrefois, les bonbons à la réglisse étaient fabriqués à partir des racines de cette plante. Cependant, la réglisse d'aujourd'hui est souvent aromatisée à l'anis.
Les Amérindiens utilisaient la menthe sous forme de thé pour apaiser les maux d'estomac et autres problèmes digestifs. De plus, une pommade a été fabriquée à partir des feuilles pour soulager les démangeaisons et les éruptions cutanées. Aujourd'hui, nous utilisons la menthe pour nous concentrer et pour soulager les maux de tête. Le thé à la menthe est délicieux et relaxant, et les feuilles de menthe sont transformées en extrait pour aromatiser les plats culinaires.
La molène est souvent traitée comme une mauvaise herbe indésirable, mais elle constitue un excellent ajout à votre enfant de secourisme naturel. Premièrement, la molène est un papier toilette naturel et doux. Deuxièmement, les feuilles de molène peuvent être appliquées localement pour soulager la douleur des plaies et des piqûres d'insectes. Troisièmement, les feuilles douces font un excellent pansement antibactérien. Enfin, un cataplasme de feuilles et de fleurs peut réduire la douleur et l'inflammation des ecchymoses, des entorses et des fractures.
La molène est idéale pour le jardin, fixant l'azote et réduisant l'érosion.
Les coussinets et les fruits des cactus de figue de barbarie sont comestibles. Mais cette plante est aussi transformée en médicament. Par exemple, les compresses peuvent être transformées en cataplasme aux propriétés antiseptiques pour traiter les plaies et les brûlures. Le cactus a également été transformé en thé pour renforcer le système immunitaire et traiter les infections des voies urinaires. Aujourd'hui, on pense que le figuier de barbarie peut réduire le cholestérol et l'incidence du diabète.
Aujourd'hui, le trèfle rouge est fréquemment cultivé comme culture de couverture. Bien qu'il soit une excellente source d'alimentation animale, il était autrefois utilisé pour traiter les problèmes respiratoires et les maladies cardiaques. De plus, on pense qu'il améliore la circulation.
La sauge a l'habitude d'être utilisée pour éliminer les énergies négatives et utilisée dans les plats culinaires. Cependant, les Amérindiens, considérant la plante comme sacrée, l'utilisaient également contre le rhume et la grippe et pour traiter les coupures et les contusions.
Cette plante avait des fins pratiques ainsi que des usages médicinaux. Par exemple, l'écorce interne servait à fabriquer du fil et de la corde. Cependant, l'écorce et les feuilles pouvaient être transformées en thé qui était ensuite utilisé pour des problèmes tels que les maux de gorge, les maux de dents, les problèmes d'estomac et les piqûres d'araignées.
Membre de la famille de la menthe, la menthe verte était utilisée pour traiter la toux, les problèmes respiratoires, le rhume et la diarrhée. Il est souvent utilisé pour aromatiser les menthes aujourd'hui.
Le sumac était utilisé pour traiter les problèmes oculaires. Il a également été transformé en décoction pour traiter les maux de gorge.
La racine de valériane était fréquemment transformée en thé pour produire un effet calmant et sédatif. Il était également utilisé pour traiter les maux et les douleurs.
Le thé aux aiguilles de pin était une boisson nutritive riche en vitamine C. Le pin blanc était également utilisé pour traiter la congestion de la poitrine et la toux.
L'achillée millefeuille est une plante à fleurs qui servait à arrêter les saignements. Un cataplasme a été fabriqué à partir de la plante pour aider le sang à éponger plus rapidement. Le thé fabriqué à partir de cette plante était utilisé comme astringent. Le jus d'achillée millefeuille et l'eau étaient utilisés pour traiter les problèmes d'estomac.
