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Faites cette liste facile pour sauver votre santé mentale à l'heure du dîner

Faites cette liste facile pour sauver votre santé mentale à l heure du dîner

Cela peut être une tâche assez redoutable de mettre le dîner sur la table dans le meilleur des cas, mais en décembre, cela semble presque impossible ! Toute la famille est occupée par diverses fêtes, programmes, rassemblements et événements tout au long du mois. Dans tout le brouhaha des fêtes, tout projet de dîner peut facilement vous échapper. À 18 heures, je me démène généralement pour trouver un repas rapide et facile que je peux préparer pour le dîner... et c'est à ce moment-là que je sors mon "arme secrète !"

Faites cette liste facile pour sauver votre santé mentale à l heure du dîner

Mon "arme secrète" pour résoudre les crises du dîner était en fait quelque chose que j'ai commencé à faire il y a des années et des années, quand mes enfants étaient petits. Certains de mes enfants étaient des mangeurs plus difficiles que d'autres, et il devenait difficile de se rappeler qui aimait ou n'aimait pas un repas particulier. J'ai donc commencé à garder une trace des repas que tous mes enfants semblaient aimer (ou du moins tolérer) et je les ai écrits sous forme de liste. J'ai collé cette liste à l'intérieur d'un de mes placards de cuisine et je m'y référais quand j'avais désespérément besoin d'inspiration pour le dîner.

Faites cette liste facile pour sauver votre santé mentale à l heure du dîner

Cette liste de "dîners incontournables" s'est avérée extrêmement utile, et c'est pourquoi je voulais partager ma méthode de liste avec vous aujourd'hui ! Je pense que tout le monde pourrait bénéficier de la tenue d'une liste comme celle-ci, en particulier pendant les périodes comme les vacances où la cuisine ou la planification des repas ont tendance à être mises en veilleuse. (Cette liste m'a évité d'appeler plusieurs fois le service de livraison de pizza !)

Mais plutôt que de vous faire écrire votre liste sur une petite page de bloc-notes comme je l'ai fait à l'origine, j'ai pensé créer une version beaucoup plus mignonne, rien que pour vous ! Joyeux Noël en avance ! :-)

Faites cette liste facile pour sauver votre santé mentale à l heure du dîner

Liste imprimable "Mes dîners incontournables"

Utilisez le lien ci-dessous pour télécharger cette liste imprimable gratuite. Ensuite, imprimez-le, remplissez les espaces avec les dîners rapides et faciles préférés de votre famille. (Juste les succès, les gens ! Il n'y a que 10 espaces, alors assurez-vous d'écrire les recettes les plus demandées et les plus populaires dans votre maison.)

Télécharger "Mes dîners Go-To" imprimable

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Ensuite, la prochaine fois que vous aurez besoin d'une idée de dîner rapide ou que vous ne pourrez tout simplement pas décider quoi préparer, revenez à votre liste. Choisissez un de ces repas, mettez-le sur la table et arrêtez de stresser ! :-)

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Quels sont mes dîners incontournables ?

Au cas où vous seriez curieux, voici ce qu'il y a sur mon Liste des dîners Go-To ces jours-ci. (J'ai partagé quelques-unes de ces recettes dans des articles de blog précédents, que vous pouvez consulter en cliquant sur les éléments liés.)

  • Casserole de poulet
  • Poulet au parmesan et riz
  • Côtes levées et purée de pommes de terre (avec la sauce barbecue secrète de ma mère)
  • Petit-déjeuner pour le dîner (œufs, bacon et crêpes)
  • Enchiladas de poulet au miel et à la lime
  • Tacos au four
  • Poulet et riz au miel et à l'ail
  • Piment Instant Pot
  • Soupe poulet et nouilles
  • Spaghetti et pain à l'ail

J'espère que ma liste imprimable Go-To Dinners contribuera à rendre vos vacances un peu moins agitées! :-)


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