Au cours des dernières années, il y a eu une augmentation du diagnostic chez les adultes de problèmes de santé mentale que nous associons généralement aux enfants - comme le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH). Le TDAH est un trouble de santé mentale qui cause des difficultés d'attention, d'hyperactivité et des comportements impulsifs. Environ 2,5 % des adultes aux États-Unis vivent avec le TDAH; c'est beaucoup plus courant que vous ne le pensez. Dans la plupart des cas, les symptômes du TDAH surviennent avant l'âge de 18 ans, mais peuvent ne pas être diagnostiqués du tout ou plus tard à l'âge adulte. Ces symptômes évoluent et changent avec l'âge.
L'hyperactivité chez les enfants peut se manifester sous la forme de courir dans la maison ou de grimper sur des tables dans une salle de classe, mais comme les adultes ont plus de contrôle en termes de comportement, leur agitation (hyperactivité) est plus susceptible de se présenter sous forme d'agitation que de courir.
Toute inattention ou agitation ne signifie pas que vous souffrez de TDAH. Tout le monde a été sur le spectre du TDAH à un moment donné de sa vie, mais les caractéristiques cliniques du TDAH sont très différentes et souvent persistantes. S'ils ne sont pas traités, ils causent de la détresse, affectent votre qualité de vie et altèrent votre fonctionnement dans les domaines professionnel, académique et relationnel. Chez les adultes, les symptômes peuvent aller d'un manque de concentration, de la procrastination, d'une patience moindre, de la désorganisation, de la difficulté à établir des priorités et à planifier, une mauvaise gestion du temps, de l'impulsivité, de l'agitation, une faible tolérance à la frustration, des accès de colère, des oublis, des sautes d'humeur, entre autres.
Lorsque vous êtes aux prises avec le TDAH, vous pouvez avoir du mal à occuper un emploi, à rester motivé, à accomplir des tâches, à respecter les horaires, à avoir des difficultés à bien performer au travail ou à avoir des problèmes relationnels en raison d'explosions de colère. Vous pouvez également vous sentir dépassé par le stress constant causé par la désorganisation ou la procrastination. Il est important de noter que le TDAH affecte chaque personne différemment. L'un peut avoir du mal à rester concentré et un autre peut être aux prises avec la désorganisation et une mauvaise planification. La cause exacte du TDAH n'est pas claire, mais elle a été associée à la génétique et à certains facteurs environnementaux et psychosociaux.
De nombreux adultes atteints de TDAH souffrent de symptômes pendant des années sans diagnostic officiel. Pourquoi? Parce qu'ils ne reconnaissent pas les symptômes ou les confondent avec le stress. Le traitement commence par l'obtention d'un diagnostic approprié. Pour un diagnostic précis, un professionnel qualifié effectuera une évaluation complète avec plusieurs tests. La première étape consiste à fixer un rendez-vous de consultation avec votre fournisseur de soins primaires qui est susceptible de recommander des tests psychologiques. Vous pouvez également vous référer vous-même à un professionnel qualifié de votre choix pour les tests psychologiques.
Le diagnostic est susceptible d'apporter un sentiment de soulagement en fournissant des réponses aux diverses questions que quelqu'un peut avoir depuis si longtemps concernant ses symptômes. Bien qu'il n'y ait pas de remède, le TDAH est traitable. Avoir un plan de traitement en place sera votre prochaine étape. Le traitement peut inclure des médicaments, une psychothérapie ou des traitements comportementaux, une éducation et une compréhension du TDAH, un soutien familial et des aménagements au travail, à la maison ou dans des environnements éducatifs.
Dans l'ensemble, renseignez-vous sur le TDAH, élaborez un plan de traitement éclairé, évaluez les médicaments pour le TDAH, choisissez vos spécialistes et obtenez le soutien dont vous avez besoin.
