Avez-vous déjà erré sans but dans un supermarché, essayant de comprendre ce dont vous avez besoin, pour être tenté par d'innombrables friandises et aliments transformés malsains ? Et lorsque vous suivez un régime paléo strict, l'épicerie peut devenir un peu plus problématique.
Maintenant, je serai le premier à admettre que le shopping et la cuisine n'ont jamais été un de mes points forts. La moitié de mes sacs étaient remplis de choses dont je n'avais pas besoin, et quand je rentrais à la maison, je me rendais compte qu'il y avait des tas de choses que mon alimentation ne permettait pas.
Créer des listes d'épicerie a aidé, mais avec des compétences culinaires limitées, j'ai vraiment eu du mal à obtenir tous les bons ingrédients et à produire des repas conviviaux spécifiquement pour un régime paléo.
Heureusement, quelqu'un m'a présenté les services de livraison de repas, et je dois dire qu'ils m'ont rendu la vie tellement plus facile.
Dans cet article, je veux vous montrer quelques-uns de ceux que nous avons testés au cours de l'année écoulée.
Le choix des éditeurs
TrifectaMeal Selection5.0 Goût5.0 Prix5.0 Note globale 5.05.0 Cliquez pour le meilleur prix # 2e meilleur choix 
Sélection panier repas soleil4.8 Goût5.0 Prix4,8 Note globale 4,94,9 Cliquez pour le meilleur prix # 3e meilleur choix 
Sélection Green ChefMeal4.5 Goût4.8 Prix4,8 Note globale 4,74,7 Cliquez pour le meilleur prix Sélection de repas5.0 Goût5.0 Prix5.0 Note globale 5.05.0 Il existe de nombreuses options intéressantes en matière de livraison de repas paléo, mais Trifecta vient en tête pour deux choses :il ne nécessite aucune préparation et il est délicieux.
Quand je dis qu'il ne nécessite aucune préparation, je veux dire littéralement rien car il est livré pré-haché, pré-mesuré et pré-cuit. Oui, c'est une sorte d'achat, d'ouverture et de consommation.
Et vous êtes responsable du nombre de repas que vous commandez par semaine. Cette option est bonne, surtout si vous faites une forme de jeûne, car vous n'êtes pas obligé de commander 3 repas complets par jour.
Vous êtes libre de commander à la carte ou si vous suivez un régime alimentaire particulier, vous pouvez choisir entre des plans de repas paléo, céto, végétaliens, végétariens ou propres.
AvantagesLe seul inconvénient que je pense que la plupart des gens trouveraient gênant est que même si vous pouvez choisir un plan de repas spécifique, il n'y a pas d'option pour sélectionner des repas spécifiques pour accompagner votre plan car les repas sont préparés à l'avance.
Cliquez pour le meilleur prixSélection de repas4.8 Goût5.0 Prix4,8 Note globale 4,94,9 La raison pour laquelle je l'ai choisi en haut de la liste est principalement due au très grand choix par repas, ce qui signifie que j'ai un nouveau plat à essayer chaque semaine.
Ce qui est génial avec le service de livraison de repas de Sun Basket, c'est qu'ils ne couvrent pas seulement les repas paléo. Si vous avez envie d'un plat végétarien ou même végétalien pour changer, il y a beaucoup d'options. Lorsque vous suivez un régime paléo ou que vous êtes végétalien soucieux de votre santé, vous trouverez chaque semaine quelque chose dans les repas de Sun Basket.
L'accent est mis sur les ingrédients biologiques frais, locaux et entiers, ce qui est l'une des caractéristiques qui distinguent cette entreprise des autres.
AvantagesMaintenant, je dois dire que c'est une option pour les personnes qui ne craignent pas de préparer la nourriture, car ce n'est pas un simple service de réchauffage.
Vous recevez un colis de livraison de repas paléo avec des ingrédients frais et des produits avec les instructions pour les préparer. C'est toujours une excellente idée et idéale pour les personnes qui ont du mal à faire leurs courses plutôt qu'à préparer des plats.
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Sélection de repas4.5 Goût4.8 Prix4,8 Note globale 4,74,7 C'est un favori des gens qui veulent vraiment s'assurer que tout ce qu'ils mangent est biologique. Mais ce que j'aime dans le plan de livraison de repas Green Chef, c'est que tout pour préparer le repas est inclus, et vous en apprendrez beaucoup sur la cuisine à partir des instructions.
Je ne pense pas qu'ils aient le plus grand choix de plats paléo sur cette liste, mais je n'ai jamais manqué de trouver quelque chose dont j'ai vraiment aimé le son et la vue.
Si vous essayez ce service paléo, je vous recommande de manger le poulet en croûte de noix de coco avec un côté de patate douce.
AvantagesBien que Green Chef livre tous les ingrédients pré-mesurés, vous aurez encore besoin de faire un peu de cuisine. Mais j'ai constaté que cela prend rarement plus de 20 à 30 minutes.
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Sélection de repas4.5 Goût4.7 Prix4,5 Note globale 4,64,6 Comme de nombreux critiques en ligne l'ont commenté, vous aurez du mal à manquer de nouvelles choses à essayer.
J'ai tendance à commander mes repas en gros au moins 3 semaines à l'avance, car cela me permet de planifier plus facilement, et bien sûr, il y a de bonnes réductions.
Ce que beaucoup de gens apprécient également dans le service de livraison de repas Clean Eats, c'est que vous pouvez acheter à partir d'un menu pour enfants avec de plus petites portions, ce qui est idéal pour aider les familles.
Cela facilite la préparation des repas à la maison tout en veillant à ce que votre famille mange des aliments paléo sains avec des ingrédients de qualité chaque semaine.
AvantagesLe seul bémol pour certaines personnes est que les repas sont livrés dans des emballages à température contrôlée mais non congelés. Idéalement, si vous prévoyez d'acheter en gros, vous voulez être là au moment de la livraison pour passer la commande directement dans votre congélateur.
Sélection de repas4.5 Goût4.5 Prix4.4 Note globale 4,54,5 Il s'agit d'un autre excellent service de livraison de repas paléo que j'aime utiliser lorsque je manque de repas paléo prêts à l'emploi. Généralement, je reçois les commandes dans les 2 jours, mais vous pouvez également profiter de l'expédition le lendemain moyennant des frais supplémentaires.
Les repas paléo changent constamment, et j'ai trouvé plusieurs commentaires de personnes qui ont dit qu'après 3 mois d'essai, ils n'avaient pas pris le même repas deux fois.
Cela vaut vraiment la peine d'essayer et si vous aimez les repas, essayez de passer à un plan d'abonnement pour plus de commodité.
Avantages
Bien que tous les produits d'origine animale proviennent de fermes où ils ont été élevés humainement sans traitements hormonaux ni antibiotiques, j'aimerais tout de même voir d'autres options biologiques.
Et si vous êtes un végétalien strict et ne mangez pas du tout de produits d'origine animale, alors celui-ci n'est pas pour vous.
Sélection de repas4.4 Goût4.3 Prix4.2 Note globale 4,34,3 Cette entreprise prétend avoir l'un des menus qui changent le plus fréquemment, et vous pouvez certainement le voir chaque semaine.
C'est génial si vous voulez vraiment manger quelque chose de nouveau tous les jours, mais que se passe-t-il si vous avez vraiment apprécié un plat principal et qu'il ne figure pas au menu pendant un certain temps ?
Quoi qu'il en soit, toute la nourriture d'Etology Paleo Zone est préparée par des chefs qualifiés, et il y a un assez grand choix de plats différents pour la journée.
Le système de tarification est très simple; un repas de taille moyenne coûte 10,50 $ et un grand 12,75 $ par portion.
AvantagesMais vous pouvez économiser un peu en choisissant un abonnement de livraison de repas ou une commande groupée.
Personnellement, je suis une ventouse pour les images quand il s'agit de choisir mes repas et leurs ingrédients, mais avec Eatology, il s'agit de présenter les ingrédients avec des informations nutritionnelles sur les aliments. Néanmoins, c'est un bon service fiable si vous suivez un régime paléo ou si vous voulez simplement manger des repas simples et sains.
Sélection de repas4.3 Goût4.1 Prix4.2 Note globale 4,24,2 Ensuite, je connais un service que beaucoup de gens utilisent régulièrement, où l'accent est mis sur les entrées et quelques desserts que vous pouvez manger pendant un régime paléo strict ou pendant un voyage de perte de poids.
Les repas hebdomadaires changent constamment, offrant aux personnes soucieuses de leur santé de bons choix. Et surtout, ils ont bon goût.
La livraison de repas paléo facteur 75 n'implique aucune cuisson, car tout est livré prêt à chauffer, ce qui est idéal pour les personnes très occupées avec des objectifs de santé spécifiques. Et si vous aimez les repas, assurez-vous d'examiner certaines des options de commande groupée disponibles.
AvantagesSi vous êtes très strict avec votre régime paléo, vous constaterez peut-être que les options de menu hebdomadaires sont un peu limitées par rapport aux autres options ci-dessus.
Sélection de repas4.1 Goût4.1 Prix4.0 Note globale 4.14.1 Il s'agit de l'un des services de livraison de repas qui convient parfaitement aux athlètes de tous niveaux ou à toute personne ayant des objectifs de santé et de perte de poids très spécifiques.
Tous les repas sont préparés par des chefs qualifiés et vous avez le choix entre plusieurs options de régime paléo.
L'accent est vraiment mis sur le bon équilibre nutritionnel, et de nombreuses critiques en ligne, même d'athlètes de haut niveau, ont déclaré qu'ils étaient très satisfaits de l'équilibre macro.
Plusieurs utilisateurs rapportent comment le menu les a aidés dans leur parcours de perte de poids.
AvantagesBien qu'il soit formidable que vous puissiez choisir vos repas préférés pour vos objectifs d'entraînement physique, vous n'avez pas beaucoup de mot à dire sur ce que vous recevez. Il y a eu une semaine où deux de mes livraisons contenaient de la courge musquée, ce que, pour une raison quelconque, je n'aime tout simplement pas.
Autres ressources dont vous pouvez profiter :
Vous avez vu dans la liste ci-dessus deux types de services de livraison de repas.
Tout d'abord, il y a un service prêt à l'emploi, où les repas arrivent à votre porte, et vous n'avez qu'à les réchauffer.
En 5 minutes, votre nourriture sera prête à être consommée.
Deuxièmement, il y a un service prêt à cuisiner, où vous recevez tous les ingrédients pré-mesurés, y compris toutes les herbes, épices et produits, accompagnés d'instructions simples.
Vous devez encore faire du travail de préparation et de cuisine, mais les deux services de livraison sont généralement très faciles. Vous pouvez prendre plaisir à manger vos repas en 20 à 30 minutes maximum.
La bonne nouvelle est que ces services prêts à cuisiner sont assez flexibles et bien qu'ils soient pré-préparés pour vous, vous pouvez toujours choisir parmi un menu complet. Découvrez les choix d'abonnement Sizzlefish - vous pouvez choisir parmi leurs plans de repas ou créer votre propre boîte de fruits de mer sauvages comme vous le souhaitez.
Il y a évidemment une différence de prix à prendre en compte, mais l'option qui vous convient le mieux dépendra du temps que vous aurez pour cuisiner.
Oui, les repas surgelés paléo sont sains, mais je m'en éloigne généralement (1). Le processus de congélation peut décomposer une grande partie des saveurs et de la texture, ce qui finit par ne pas être une si belle expérience.
Cependant, lorsque vous commandez en gros auprès de ces services de livraison et que vous les congelez à la maison lorsqu'ils arrivent, vous bénéficiez d'importantes économies de coûts par rapport à l'achat par portion. Alors, assurez-vous de peser ce qui est le plus important pour vous (2).
Les services d'abonnement aux repas en valent-ils la peine ?
Oui, les services d'abonnement aux repas en valent la peine, surtout si votre vie quotidienne et votre routine rendent difficile l'achat et la préparation des matières premières. Et lorsqu'il s'agit de régimes spéciaux comme le paléo ou le céto, ces services peuvent rendre la vie beaucoup plus facile.
Les kits repas sont-ils moins chers que l'épicerie ?
Non, les kits repas ne sont pas moins chers que d'acheter des produits d'épicerie frais en magasin. Lorsque vous tenez compte des coûts de main-d'œuvre et de livraison, il ne peut vraiment pas y avoir de place pour rendre un tel service moins cher. Mais, si vous appréciez votre temps et vos efforts, cela peut jouer en votre faveur.
Je recommande toujours Trifecta à ma famille, mes amis et mes clients. C'est aussi l'un des services de livraison de repas paléo que j'utilise le plus car il est si simple et pratique.
Bien que je ne puisse pas sélectionner un aliment particulier à ajouter à mon plan, je n'ai jamais été déçu car chaque repas que j'ai essayé est sain et savoureux.
Si vous avez déjà utilisé ces services de livraison de repas, pourquoi ne pas partager votre histoire sur l'un de nos réseaux sociaux ?
Notre meilleure livraison de repas paléo n° 1
Trifecta
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Avantages Diabétique? Vous pouvez également consulter notre article sur le meilleur service de livraison de repas pour les diabétiques.
