Entrer et sortir du confinement au cours de la dernière année a eu un impact sur tout le monde, y compris nos enfants. La UK Education Endowment Foundation a constaté que cela avait un effet particulièrement néfaste sur le langage et la parole des enfants acquisition.
Plus troublant peut-être, les événements difficiles de la dernière année et demie ont également nui à la santé mentale de nos enfants. Plusieurs enquêtes révèlent des problèmes tels qu'un mauvais sommeil, des niveaux de concentration plus faibles et une détresse mentale pour les enfants a augmenté.
Avec la réouverture des écoles et le retour à la vie normale à la maison, nous verrons sans aucun doute bon nombre de ces problèmes commencer à se corriger. Mieux encore, il y a des choses que vous pouvez faire à la maison pour aider à favoriser ce processus de guérison pour vos enfants.
La création d'un environnement optimal pour la santé mentale et l'apprentissage des enfants peut contribuer à favoriser leur retour à la normale. L'un des moyens les plus simples d'y parvenir est d'utiliser la psychologie des couleurs.
La psychologie des couleurs est l'exploration de l'impact de différentes teintes sur notre humeur, à la fois positivement et négativement.
Dans cet article, nous mettrons en évidence les meilleurs choix de couleurs pour votre maison qui renforceront la créativité, l'apprentissage et le bien-être mental de vos enfants.
Quand vous pensez à la couleur bleue, qu'y associez-vous ?
Certains le voient comme apaisant, comme un ciel bleu vif ou l'océan serein. C'est aussi ainsi que vos enfants perçoivent le bleu, et cela peut avoir un certain nombre d'effets positifs sur eux.
La recherche montre que la couleur bleue peut aider à guider les bébés vers un sommeil relaxant, ce qui signifie des nuits moins stressantes pour eux et pour vous ! Ses effets calmants sont si puissants que des preuves suggèrent qu'il peut aider les enfants actifs avec beaucoup d'énergie à se détendre.
St Giles Blue de Peinture Farrow &Ball trouve l'équilibre parfait entre vibrant et discret et constitue une excellente couleur de base pour les chambres de vos enfants et bébés.
L'International Journal of Advanced Research a publié une étude qui a montré le bleu semble stimuler la créativité chez les enfants aussi. L'étude a donné aux enfants âgés de 8 à 12 ans une série de questions, une sur du papier bleu et une sur du rouge. Il a constaté que les enfants qui interagissaient avec la couleur bleue étaient capables de produire des idées plus « nouvelles » avec une plus grande variété de réponses.
Le groupe rouge, en revanche, a donné des réponses plus "ordinaires".
Beaucoup de gens associent le jaune à la joie. C'est positif, c'est lumineux et c'est ensoleillé. Cela signifie que c'est le booster d'humeur parfait pour les adultes et les enfants.
Une étude universitaire historique de 1993 a révélé que les enfants réagissent positivement aux couleurs vives comme le jaune par opposition aux couleurs sombres. Elle est également associée à une meilleure concentration et à une meilleure mémoire, ce qui signifie que c'est une excellente couleur à intégrer dans l'apprentissage de votre enfant.
Beaucoup recommandent son utilisation dans les crèches, mais à la maison, vous pouvez l'incorporer avec un bureau jaune dans la chambre de votre enfant, ou avec des crayons, du papier ou des livres jaunes. Les psychologues recommandent d'utiliser le jaune comme couleur d'accent plutôt que de peindre une pièce entière avec.
Alors que le rouge est bien connu pour intensifier les sentiments d'agressivité et de colère et qu'il n'est pas recommandé comme couleur dominante dans une pièce, trop de jaune peut également l'invoquer chez les enfants.
Le vert est à la fois ancré et apaisant. Il évoque immédiatement des images de nature et de tranquillité. La couleur a tellement d'effets positifs sur les enfants qu'il est difficile de savoir par où commencer. Comme le bleu, il peut aider les enfants à se détendre et même aider les bébés à s'endormir paisiblement.
Ce n'est pas tout. Alors que le jaune est une excellente couleur d'apprentissage en raison de sa capacité à augmenter la concentration et la mémoire, le vert est un excellent ajout car il peut augmenter la vitesse de lecture et la compréhension d'un texte par l'enfant . Ces attributs signifient que le vert est fantastique comme couleur principale de la chambre d'un enfant, dans sa classe à l'école ou à la maison.
Il pourrait être tentant de peindre les murs de la chambre de votre enfant avec un vert vif et vif, mais nous vous recommandons une teinte plus discrète. Ces couleurs plus douces ressemblent davantage aux verts que nous trouverons dans la nature pour un maximum d'effets relaxants.
Le marron et le beige peuvent être relaxants, et ils fonctionnent brillamment pour compléter les nuances plus audacieuses. Ces couleurs neutres sont essentielles pour équilibrer les couleurs vives qui inspirent la joie et la créativité, car vous pouvez avoir trop d'une bonne chose.
Les écoles utilisent souvent ces tons terreux. Ils se présentent généralement sous la forme de meubles en bois clair, mais ces tons peuvent également se retrouver sur les tables et les murs des salles de classe après la crèche.
Ce n'est pas simplement parce que ce sont des couleurs d'intérieur courantes, mais plutôt parce que la recherche montre que trop de couleurs vives peuvent être gênantes et écrasantes.
Il est important de savoir que certaines teintes ne sont pas toujours bénéfiques. Par exemple, certains enfants peuvent également être plus susceptibles d'être submergés ou distraits par la couleur.
Alors que la psychologie des couleurs chez les enfants neurotypiques est bien établie et montre clairement que les tons clairs sont positifs, les enfants autistes et neurodivergents réagissent souvent différemment.
Des études montrent que 85 % des enfants neurodivergents perçoivent les couleurs plus intensément. Cela signifie que les couleurs vives peuvent contribuer à une surcharge sensorielle, avec une étude universitaire de 2016 montrant que le jaune vif est particulièrement écrasant pour les garçons autistes .
Le vert est un bon choix car des études ont montré que les enfants autistes sont souvent attirés par la couleur. Le rose pâle a également été montré comme une couleur préférée des enfants autistes. Les experts recommandent de garder les couleurs de la maison claires et atténuées pour rendre les enfants autistes plus à l'aise.
La pandémie a causé de nombreux problèmes avec notre bien-être général. Avec les vacances scolaires qui approchent et nos enfants qui passent à nouveau plus de temps à la maison, il est important que nous fassions tout notre possible pour les soutenir.
L'intégration de couleurs éprouvées pour la mémoire, le sommeil et l'humeur dans leur chambre et dans votre maison au sens large peut aider à apporter confort et détente alors que nous commençons à revenir à la normale.
