50 délicieuses recettes entièrement sans gluten

Ces dernières années, un nombre croissant d'Américains ont adopté un régime sans gluten. Au moment d'écrire ces lignes, l'Université du Nebraska rapporte que 25% des personnes vivant aux États-Unis ont banni les aliments à base de farine de blé de leurs cuisines.

Certains le font par nécessité (le même rapport a révélé qu'un Américain sur 20 avait des problèmes comme la maladie cœliaque ou la sensibilité au gluten), tandis que d'autres ont choisi d'adopter le régime pour des raisons plus personnelles. Quelles que soient vos motivations pour cuisiner sans blé, trouver des recettes délicieuses et faciles sans gluten peut être un défi.

Alors Stacker est là pour vous faciliter la tâche, en compilant une liste de délicieuses recettes sans gluten d'Allrecipes adaptées à tous les repas et à toutes les occasions

1 / 50

Macaroni au fromage facile sans gluten

- Préparation :15 min
- Cuisson :45 min
- Total :60 min
- Portions :8
- Rendement :8 portions
- Nombre d'ingrédients :10
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2 / 50

Gaufres à l'avoine sans gluten de Cathy

- Préparation :15 min
- Cuisson :5 min
- Total :20 min
- Portions :4
- Rendement :4 à 6 gaufres rondes
- Nombre de ingrédients :7
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3 / 50

Zoodles spaghettis à la dinde

- Préparation :15 min
- Cuisson :9 min
- Total :24 min
- Portions :5
- Rendement :5 portions
- Nombre d'ingrédients :11
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4 / 50

Saumon paléo noix de pécan-érable

- Préparation :15 min
- Cuisson :12 min
- Supplémentaire :2 h
- Total :2 h 27 min
- Portions :4
- Rendement :4 portions
- Nombre d'ingrédients :8
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5 / 50

Muffins aux bananes, aux noix et au chia sans gluten

- Préparation :15 min
- Cuisson :22 min
- Supplémentaire :15 min
- Total :52 min
- Portions :12
- Rendement :12 muffins
- Nombre d'ingrédients :13
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6 / 50

Pâte à pizza ou pain plat sans gluten

- Préparation :15 min
- Cuisson :25 min
- Supplémentaire :20 min
- Total :60 min
- Portions :1
- Rendement :1 grande croûte
- Nombre d'ingrédients :11
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7 / 50

Brownies à la Farine d'Amande

- Préparation :10 min
- Cuisson :30 min
- Supplémentaire :5 min
- Total :45 min
- Portions :8
- Rendement :8 portions
- Nombre d'ingrédients :7
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8 / 50

Barres de biscuits magiques (sans gluten)

- Préparation :15 min
- Cuisson :40 min
- Supplémentaire :1 h
- Total :1 h 55 min
- Portions :20
- Rendement :1 Plat 9x13 pouces
- Nombre d'ingrédients :9
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9 / 50

Pain sans gluten d'Alison

- Portions :12
- Rendement :1 - Pain de 1,5 livre
- Nombre d'ingrédients :14
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10 / 50

Bouillon en poudre végétalien et sans gluten

- Préparation :10 min
- Total :10 min
- Portions :40
- Rendement :tasses
- Nombre d'ingrédients :6
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11 / 50

Gâteau jaune sans gluten

- Portions :24
- Rendement :2 couches de 8 ou 9 pouces
- Nombre d'ingrédients :11
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12 / 50

Poulet rôti juteux

- Préparation :10 min
- Cuisson :1 h 15 min
- Supplémentaire :15 min
- Total :1 h 40 min
- Portions :6
- Rendement :6 portions
- Nombre d'ingrédients :5
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13 / 50

La compote de pommes de Sarah

- Préparation :10 min
- Cuisson :20 min
- Total :30 min
- Portions :4
- Rendement :4 portions
- Nombre d'ingrédients :4
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14 / 50

Choux de Bruxelles rôtis

- Préparation :15 min
- Cuisson :45 min
- Total :60 min
- Portions :6
- Rendement :6 portions
- Nombre d'ingrédients :4
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15 / 50

Chips de chou frisé au four

- Préparation :10 min
- Cuisson :10 min
- Total :20 min
- Portions :6
- Rendement :6 portions
- Nombre d'ingrédients :3
- En savoir plus sur la recette ici

16 / 50

Riz à sushi parfait

- Préparation :5 min
- Cuisson :20 min
- Total :25 min
- Portions :15
- Rendement :5 tasses
- Nombre d'ingrédients :6
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17 / 50

L'incroyable chou rouge allemand de grand-mère Jeanette

- Préparation :20 min
- Cuisson :1h30
- Total :1h50
- Portions :4
- Rendement :4 portions
- Nombre d'ingrédients :9
- En savoir plus sur la recette ici

18 / 50

Les célèbres galettes de saumon de grand-mère

- Préparation :10 min
- Cuisson :20 min
- Total :30 min
- Portions :4
- Rendement :4 portions
- Nombre d'ingrédients :5
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19 / 50

Poivrons farcis

- Préparation :20 min
- Cuisson :1 h
- Total :1 h 20 min
- Portions :6
- Rendement :6 portions
- Nombre d'ingrédients :10
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20 / 50

Chakchouka (Shakshouka)

- Préparation :20 min
- Cuisson :20 min
- Total :40 min
- Portions :4
- Rendement :4 portions
- Nombre d'ingrédients :10
- En savoir plus sur la recette ici

21 / 50

Guacamole facile

- Préparation :10 min
- Supplémentaire :30 min
- Total :40 min
- Portions :16
- Rendement :2 tasses
- Nombre d'ingrédients :6
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22 / 50

Biscuits au beurre de cacahuète à 3 ingrédients

- Préparation :10 min
- Cuisson :10 min
- Supplémentaire :2 min
- Total :22 min
- Portions :24
- Rendement :2 douzaines de biscuits
- Nombre d'ingrédients :3
- En savoir plus sur la recette ici

23 / 50

Le riz au lait le plus crémeux

- Préparation :10 min
- Cuisson :1h15
- Supplémentaire :6h35
- Total :7h60
- Portions :12
- Rendement :1 plat de 9 x 13 pouces
- Nombre d'ingrédients :8
- En savoir plus sur la recette ici

24 / 50

Asperges grillées

- Préparation :15 min
- Cuisson :3 min
- Total :18 min
- Portions :4
- Rendement :4 portions
- Nombre d'ingrédients :3
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25 / 50

Saucisson petit-déjeuner

- Préparation :10 min
- Cuisson :15 min
- Total :25 min
- Portions :6
- Rendement :6 portions
- Nombre d'ingrédients :8
- En savoir plus sur la recette ici

26 / 50

Côtes levées de dos primées

- Préparation :30 min
- Cuisson :1 h 5 min
- Total :1 h 35 min
- Portions :6
- Rendement :6 portions
- Nombre d'ingrédients :6
- En savoir plus sur la recette ici

27 / 50

Rouleaux de chou II

- Préparation :30 min
- Cuisson :9 h
- Total :9 h 30 min
- Portions :6
- Rendement :6 portions
- Nombre d'ingrédients :12
- En savoir plus sur la recette ici

28 / 50

Haricots au lard de Boston

- Préparation :30 min
- Cuisson :4 h
- Supplémentaire :30 min
- Total :4 h 60 min
- Portions :6
- Rendement :6 portions
- Nombre d'ingrédients :10
- En savoir plus sur la recette ici

29 / 50

Pommes sautées

- Préparation :5 min
- Cuisson :15 min
- Total :20 min
- Portions :8
- Rendement :4 tasses
- Nombre d'ingrédients :6
- En savoir plus sur la recette ici

30 / 50

Pain au fromage brésilien (Pao de Queijo)

- Préparation :10 min
- Cuisson :20 min
- Supplémentaire :10 min
- Total :40 min
- Portions :6
- Rendement :6 pains
- Nombre d'ingrédients :8
- En savoir plus sur la recette ici

31 / 50

Pain de maïs à l'eau chaude

- Préparation :5 min
- Cuisson :10 min
- Total :15 min
- Portions :6
- Rendement :12 gâteaux
- Nombre d'ingrédients :5
- En savoir plus sur la recette ici

32 / 50

Poulet noirci

- Préparation :10 min
- Cuisson :10 min
- Total :20 min
- Portions :2
- Rendement :2 portions
- Nombre d'ingrédients :8
- En savoir plus sur la recette ici

33 / 50

Poules de gibier de Cornouailles à l'ail et au romarin

- Préparation :20 min
- Cuisson :1 h
- Total :1 h 20 min
- Portions :4
- Rendement :4 portions
- Nombre d'ingrédients :9
- En savoir plus sur la recette ici

34 / 50

Biscuits Buckeye III

- Portions :18
- Rendement :3 - 4 douzaines
- Nombre d'ingrédients :6
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35 / 50

Compote de pommes épicée à la mijoteuse

- Préparation :10 min
- Cuisson :6h30
- Total :6h40
- Portions :8
- Rendement :8 portions
- Nombre d'ingrédients :4
- En savoir plus sur la recette ici

36 / 50

Buckeyes I

- Préparation :15 min
- Cuisson :5 min
- Supplémentaire :30 min
- Total :50 min
- Portions :30
- Rendement :5 douzaines
- Nombre d'ingrédients :5
- En savoir plus sur la recette ici

37 / 50

Champignons farcis au crabe

- Préparation :25 min
- Cuisson :15 min
- Total :40 min
- Portions :6
- Rendement :6 portions
- Nombre d'ingrédients :11
- En savoir plus sur la recette ici

38 / 50

Purée de pommes de terre préparée à l'avance

- Préparation :15 min
- Cuisson :1 h 5 min
- Total :1 h 20 min
- Portions :12
- Rendement :12 portions
- Nombre d'ingrédients :6
- En savoir plus sur la recette ici

39 / 50

Bar grillé

- Préparation :20 min
- Cuisson :20 min
- Total :40 min
- Portions :6
- Rendement :6 portions
- Nombre d'ingrédients :10
- En savoir plus sur la recette ici

40 / 50

Biscuits au beurre d'arachide Keto à 4 ingrédients

- Préparation :10 min
- Cuisson :15 min
- Total :25 min
- Portions :12
- Rendement :12 cookies
- Nombre d'ingrédients :4
- En savoir plus sur la recette ici

41 / 50

Purée de petits pois I

- Préparation :5 min
- Cuisson :10 min
- Total :15 min
- Portions :4
- Rendement :4 portions
- Nombre d'ingrédients :5
- En savoir plus sur la recette ici

42 / 50

Graines de citrouille épicées

- Préparation :10 min
- Cuisson :1 h
- Total :1 h 10 min
- Portions :8
- Rendement :2 tasses
- Nombre d'ingrédients :5
- En savoir plus sur la recette ici

43 / 50

Pico De Gallo

- Préparation :20 min
- Supplémentaire :30 min
- Total :50 min
- Portions :4
- Rendement :4 portions
- Nombre d'ingrédients :8
- En savoir plus sur la recette ici

44 / 50

Saumon Poêlé I

- Préparation :10 min
- Cuisson :10 min
- Total :20 min
- Portions :4
- Rendement :4 portions
- Nombre d'ingrédients :6
- En savoir plus sur la recette ici

45 / 50

Crêpes rapides à la farine d'amande

- Préparation :10 min
- Cuisson :10 min
- Total :20 min
- Portions :4
- Rendement :4 pancakes
- Nombre d'ingrédients :6
- En savoir plus sur la recette ici

46 / 50

La Shakshuka du chef John

- Préparation :15 min
- Cuisson :30 min
- Total :45 min
- Portions :6
- Rendement :6 portions
- Nombre d'ingrédients :16
- En savoir plus sur la recette ici

47 / 50

Steak de surlonge avec beurre à l'ail

- Préparation :20 min
- Cuisson :10 min
- Total :30 min
- Portions :8
- Rendement :8 portions
- Nombre d'ingrédients :5
- En savoir plus sur la recette ici

48 / 50

Brownies au petit-déjeuner

- Préparation :15 min
- Cuisson :20 min
- Supplémentaire :5 min
- Total :40 min
- Portions :12
- Rendement :1 douzaine de brownies
- Nombre d'ingrédients :11
- En savoir plus sur la recette ici

49 / 50

Compote de pommes

- Préparation :20 min
- Cuisson :15 min
- Total :35 min
- Portions :4
- Rendement :4 portions
- Nombre d'ingrédients :5
- En savoir plus sur la recette ici

50 / 50

Omelette aux bébés épinards

- Préparation :6 min
- Cuisson :9 min
- Total :15 min
- Portions :1
- Rendement :1 portion
- Nombre d'ingrédients :6
- En savoir plus sur la recette ici

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