50 Recettes Sans Gluten Délicieuses et Faciles pour Tous les Repas

Ces dernières années, de plus en plus de personnes adoptent un régime sans gluten. Selon un rapport de l'Université du Nebraska, 25 % des Américains ont éliminé les aliments à base de farine de blé de leur alimentation. Certains le font par nécessité médicale, comme la maladie cœliaque ou la sensibilité au gluten (1 Américain sur 20), d'autres pour des raisons personnelles.

Quelles que soient vos motivations, trouver des recettes savoureuses et simples sans gluten est un défi. Stacker a compilé pour vous 50 recettes 100 % sans gluten d'Allrecipes, adaptées à tous les repas et occasions. Ces préparations populaires sont testées et approuvées par des milliers d'utilisateurs.

1 / 50

Macaroni au fromage facile sans gluten

- Préparation : 15 min
- Cuisson : 45 min
- Total : 60 min
- Portions : 8
- Rendement : 8 portions
- Nombre d'ingrédients : 10
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2 / 50

Gaufres à l'avoine sans gluten de Cathy

- Préparation : 15 min
- Cuisson : 5 min
- Total : 20 min
- Portions : 4
- Rendement : 4 à 6 gaufres rondes
- Nombre d'ingrédients : 7
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3 / 50

Zoodles spaghettis à la dinde

- Préparation : 15 min
- Cuisson : 9 min
- Total : 24 min
- Portions : 5
- Rendement : 5 portions
- Nombre d'ingrédients : 11
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4 / 50

Saumon paléo noix de pécan-érable

- Préparation : 15 min
- Cuisson : 12 min
- Supplémentaire : 2 h
- Total : 2 h 27 min
- Portions : 4
- Rendement : 4 portions
- Nombre d'ingrédients : 8
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5 / 50

Muffins aux bananes, aux noix et au chia sans gluten

- Préparation : 15 min
- Cuisson : 22 min
- Supplémentaire : 15 min
- Total : 52 min
- Portions : 12
- Rendement : 12 muffins
- Nombre d'ingrédients : 13
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6 / 50

Pâte à pizza ou pain plat sans gluten

- Préparation : 15 min
- Cuisson : 25 min
- Supplémentaire : 20 min
- Total : 60 min
- Portions : 1
- Rendement : 1 grande croûte
- Nombre d'ingrédients : 11
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7 / 50

Brownies à la farine d'amande

- Préparation : 10 min
- Cuisson : 30 min
- Supplémentaire : 5 min
- Total : 45 min
- Portions : 8
- Rendement : 8 portions
- Nombre d'ingrédients : 7
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8 / 50

Barres de biscuits magiques (sans gluten)

- Préparation : 15 min
- Cuisson : 40 min
- Supplémentaire : 1 h
- Total : 1 h 55 min
- Portions : 20
- Rendement : 1 plat 9x13 pouces
- Nombre d'ingrédients : 9
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9 / 50

Pain sans gluten d'Alison

- Portions : 12
- Rendement : 1 pain de 1,5 livre
- Nombre d'ingrédients : 14
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10 / 50

Bouillon en poudre végétalien et sans gluten

- Préparation : 10 min
- Total : 10 min
- Portions : 40
- Rendement : tasses
- Nombre d'ingrédients : 6
- En savoir plus sur la recette ici

11 / 50

Gâteau jaune sans gluten

- Portions : 24
- Rendement : 2 couches de 8 ou 9 pouces
- Nombre d'ingrédients : 11
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12 / 50

Poulet rôti juteux

- Préparation : 10 min
- Cuisson : 1 h 15 min
- Supplémentaire : 15 min
- Total : 1 h 40 min
- Portions : 6
- Rendement : 6 portions
- Nombre d'ingrédients : 5
- En savoir plus sur la recette ici

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