L'été tire doucement à sa fin. De nombreuses familles éprouvent un mélange de sentiments, à la fois positifs et négatifs. Certains des aspects positifs sont l'enthousiasme pour une nouvelle année scolaire, le désir de normalité et le fait d'être prêt pour la routine. Certains des points négatifs continuent de s'inquiéter de l'impact de COVID-19 (cela va-t-il nous faire perdre la tête ?), de remettre les enfants dans une routine, de la pression pour terminer les projets d'été et de la tristesse ou de la frustration de ne pas avoir accompli tout ce que nous prévu pour l'été.
Un mélange d'émotions est normal; cependant, il est préférable de commencer à planifier et à préparer la suite. C'est un bon moment pour parler avec la famille et déterminer comment tirer le meilleur parti du temps qu'il reste cet été, en établissant des priorités et en établissant un plan - que ce soit pour ralentir et profiter de l'été ou se préparer pour la prochaine aventure et sauter dans la seconde moitié de l'année.
Prenez le temps de planifier la transition vers l'école en déterminant les horaires d'autobus, les horaires de cours et les activités parascolaires. Pendant la transition, gardez à l'esprit l'importance du sommeil pour l'esprit et le corps. De nombreuses personnes, adultes et enfants, ont un horaire de sommeil perturbé. Pour faciliter la transition du retour à l'école avec succès, prévoyez de commencer à intégrer une routine à l'heure du coucher deux semaines avant le début de l'année scolaire.
Planifiez des opportunités engageantes et familiales. La participation à des activités telles que les clubs, les sports, le bénévolat et l'église est importante pour le développement des compétences, la socialisation et d'autres aspects importants de la vie tels que la gestion du temps et le soutien communautaire. La pandémie a mis un frein à certaines de ces opportunités, ce qui a déclenché des symptômes de dépression et d'anxiété sociale. Alors que la vie revient à la normale, sortez des sentiers battus. Relevez le défi et impliquez-vous en famille. Les enfants dont les parents sont engagés sont très motivés et ont plus de chances de réussir à l'école, de développer leur confiance en eux et de faire preuve d'aptitudes sociales positives.
N'oubliez pas que les enfants ont besoin de temps pour s'adapter à une nouvelle routine, tout comme les parents. Passez en revue les règles et les attentes pour l'année scolaire. Incluez des conversations sur les tâches ménagères, les devoirs et les attentes académiques. Programmez du temps en famille. La vie est occupée et continue; prenez le temps de vous souvenir et d'apprécier ce qui est important pour vous.
Parents :peu importe comment vous vous sentez à la fin de l'été, n'oubliez pas que votre travail le plus important est d'apprendre à vos enfants à devenir des adultes qui réussissent. Démontrer des compétences positives ; montrez-leur que vous pouvez accepter le changement, gérer votre temps et vos émotions et affronter la chute avec une énergie renouvelée. Les enfants s'épanouissent grâce à une parentalité positive !
