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Un repas copieux qui fourre l'idée standard de la Saint-Valentin

Vous ne savez pas comment célébrer la Saint-Valentin ? Alors rassurez-vous – littéralement – ​​avec une délicieuse recette d'agneau et de navet. Accompagner de brochettes de foie d'agneau poêlé et d'une salade d'artichauts et de chou-rave "ébouriffante"...

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Au cours des deux dernières années environ, c'est ainsi que Jane et moi avons écrit nos chroniques :un lot à la fois, nous nous asseyons pour discuter de ce qui se passera au cours de chaque semaine de publication, comment vous pourriez vous sentir en lisant ceci, ce qui pourrait vous avantager vous et ce qui pourrait être intéressant d'écrire. Nous définissons une idée pour chaque semaine et l'une d'entre nous – généralement Jane – rédigera quelques recettes. Nous les testons ensuite, les peaufinons et les rédigeons.

Certaines semaines sont plus faciles que d'autres. Et cette semaine a été un jeu d'enfant. La Saint-Valentin. Faisons quelque chose avec le cœur, dis-je :c'est romantique. J'avais en tête quelque chose que Fergus Henderson pourrait servir. Des éclats du muscle essentiel, marinés dans du vinaigre et grillés à chaud et rapidement pour former des lignes nettes et sombres sur un extérieur qui cède à un intérieur doux et sanglant. Un régal à la fois inattendu, stimulant et vigoureux. Tout partenaire avisé serait ébloui.

"Oooh, je n'ai jamais cuisiné le cœur", a déclaré Jane, et elle s'est mise à expérimenter. Ce que j'avais oublié, c'est que Jane est une mère célibataire vivant dans le sud du Devon, sans beaucoup de temps pour la romance. Elle est trop occupée à écrire un livre de cuisine et à créer sa propre entreprise de restauration (généralement avec l'accompagnement talentueux mais bruyant de la guitare électrique de son fils David).

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Et nous voilà donc à vous proposer des cœurs farcis aux navets pour la nuit la plus romantique de l'année. Et, si cela ne suffisait pas pour vous remonter le moral, une salade de topinambours (ou duvet-lifters comme nous les appelons chez nous). Pas vos aphrodisiaques traditionnels...

Du côté positif, cependant, ce sont vraiment de délicieuses recettes - bien meilleures que le menu habituel de la Saint-Valentin composé d'asperges, de steak et de soufflé au chocolat. De plus - et voici le secret que tous les couples de longue date connaissent - tout couple qui a une chance de tenir la distance doit être prêt à rire de la toux de pantalon de l'autre. Alors remplissez vos cœurs (littéralement), réjouissez-vous et préparez-vous pour monter au sac.

Joyeuse Saint-Valentin.

Foie d'agneau grillé

400 g de foie d'agneau tranché et paré
Une poignée de coriandre hachée pour servir

Pour la marinade
1 cuillère à café de coriandre moulue
1 cuillère à café de cumin moulu
1 cuillère à café de graines de fenouil moulues
jus de ½ citron
1 cuillère à soupe de vinaigre de vin rouge
1 gousse d'ail, écrasé
1 piment, finement haché
1 cuillère à café de cassonade
1 cuillère à café de paprika fumé
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Sel et poivre noir

1 Fouetter ensemble les ingrédients de la marinade pour combiner.

2 Couper le foie en lanières de 2-3 cm de large et mélanger à la marinade. Laissez-le dans la marinade pendant quelques heures ou toute la nuit.

3 Retirer de la marinade et enfiler les lanières sur des brochettes. Si vous utilisez des brochettes en bois, faites-les d'abord tremper dans l'eau afin qu'elles ne brûlent pas lorsque vous grillez.

4 Faites chauffer une poêle à frire et, lorsqu'elle est chaude, faites griller chaque brochette une minute de chaque côté. Le foie doit être encore légèrement rosé à la cuisson. Servir parsemé de coriandre.


Un repas copieux qui fourre l idée standard de la Saint-Valentin ​​

Compte à rebours de la cuisine

La veille

  • ​​Faire la marinade, faire mariner le foie 
  • 2 heures 30 minutes

    • Couper les cœurs ; truc. Hacher les oignons, les poireaux et l'ail 
    • 2 heures

      • Démarrez le plat de cœur d'agneau et réglez la minuterie sur l'autocuiseur

        1 heure 45 minutes

        • Éplucher et hacher les navets
        • Éplucher le chou-rave et les topinambours. Couper les pousses.

        1 heure 15 minutes

        • Brochette de foie 
        • 1 heure

          • Râper et déchiqueter les légumes pour la salade

          45 minutes

          • Refroidir l'autocuiseur dans de l'eau froide 

          40 minutes

          • Ajouter des navets aux cœurs d'agneau 
          • 20 minutes

            • Chaleur plaque chauffante 

          • Vérifiez les cœurs et retirez-les de la poêle 

          15 minutes

          • Mélangez la salade

          10 minutes

          • Brochettes de foie à griller

          5 minutes

          • Trancher le cœur ; servir 

        • Assaisonner la salade et incorporer le cresson  

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Coeurs farcis aux navets

Pour 6 personnes
Pour la farce
100 g de couscous
70 g de noisettes grillées, grossièrement moulues
Un petit bouquet de menthe, feuilles hachées
8 abricots secs, hachés
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Sel et poivre noir

Pour les cœurs d'agneau
6 cœurs d'agneau
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
2 oignons hachés
1 poireau haché
3 gousses d'ail hachées
200 ml de vin rouge
400 ml de bouillon de volaille
4 navets, pelés et coupés en morceaux ou quartiers de 2 à 3 cm

Et voilà, nous vous proposons des cœurs farcis aux navets pour la nuit la plus romantique de l'année.

1 Mélangez tous les ingrédients de la farce et assaisonnez bien.

2 Coupez tout excès de graisse autour des cœurs et retirez toutes les artères ou autres tubes. Votre boucher peut le faire pour vous. Farcir les cavités de chaque cœur avec la farce. S'il en reste, réservez-le pour plus tard.

3 Faire chauffer l'huile dans une cocotte-minute. Faites dorer les cœurs de tous côtés dans l'huile et retirez-les de la poêle. Ajouter les oignons hachés, les poireaux et l'ail. Cuire à feu doux pendant 5 minutes. Ajouter le vin et le bouillon. Porter à ébullition et remettre les cœurs dans la casserole. Fermez le couvercle de l'autocuiseur et laissez cuire environ une heure.

4 Laissez la casserole refroidir avant de retirer le couvercle. Ajouter les navets avec le reste de farce et cuire encore 20 minutes ou jusqu'à ce que les navets soient tendres.

Salade de topinambours et chou-rave

200g de topinambours
1 chou-rave
Jus ½ citron
8 pousses râpées
Un petit bouquet de cresson
3 CS d'huile d'olive
2 CS de persil haché
Sel et poivre noir

1 Épluchez les topinambours et le chou-rave. Laisser dans l'eau avec un peu de jus de citron jusqu'à utilisation.

2 Préparez le cresson et mélangez les ingrédients de la vinaigrette.

3 Juste avant de servir, râpez les artichauts et le chou-rave ou coupez-les en fine julienne.

4 Mélanger avec la vinaigrette et les germes râpés. Pliez le cresson.

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Henry Dimbleby est co-fondateur de la chaîne de restauration rapide naturelle Leon ; @HenryDimbleby.

  • Jane Baxter est une chef et rédactrice gastronomique basée dans le Devon ; @baxcooka; artichokes.com

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