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Légumes-racines rôtis au four

Les légumes-racines rôtis au four faciles sont un plat d'accompagnement sain et délicieux. Ils sont parfaits pour un dîner simple ou un festin de vacances. Essayez d'ajouter ce plat d'accompagnement de légumes facile et coloré à votre prochain repas.

Légumes-racines rôtis au four

Je suis un amoureux des légumes. J'aime une bonne salade et j'aime avoir plusieurs sortes de légumes dans mon assiette.

Est-ce que j'ai l'air d'un fou de la santé ? C'est plutôt une question pratique.

  • En tant que maman, j'apprécie une variété de légumes, car cela signifie plus de chances pour les enfants d'explorer et de découvrir de nouveaux favoris.
  • En tant que personne soucieuse de sa silhouette, j'apprécie une variété de légumes car ils donnent l'impression que le dîner est gourmand sans ajouter beaucoup de calories.

Légumes-racines rôtis au four  Ce message contient des liens d'affiliation, ils ne vous coûtent rien mais aidez-moi à vous apporter de délicieux recettes. En savoir plus dans Politiques et divulgations.

Légumes-racines rôtis au four

Je n'aime pas particulièrement les combinaisons difficiles ou les recettes compliquées lors de la préparation de légumes. Les légumes cuits à la vapeur sont mon choix préféré pour les journées chargées… mais quand j'ai un peu de temps supplémentaire, j'adore légumes rôtis.

A-D-O-R-E !

Je les aime tellement que j'en fais un très gros lot pour pouvoir manger des restes de légumes rôtis pour le déjeuner (pendant des jours et des jours).

Je les aime tellement que je les mange froids.

Je les aime tellement que j'écris cette ode aux légumes-racines à lire par tous.

Légumes-racines rôtis au four

Avez-vous déjà rôti des légumes ?

La torréfaction donne aux légumes-racines un intérieur délicieusement tendre et moelleux avec un extérieur ferme et légèrement moelleux. Il élève même les légumes-racines ennuyeux en quelque chose d'excitant.

De plus, la température élevée utilisée dans cette recette améliore la douceur naturelle des légumes et caramélise les bords. Ces bords brun foncé sont si délicieux. Ils sont imbattables !

Fonte pour des légumes rôtis parfaits

Je rôtis mes légumes dans une poêle profonde en fonte pour de meilleurs résultats. La fonte retient mieux la chaleur du four que les autres plats de cuisson. Le contact direct avec la surface en fonte super chaude aide les légumes rôtis à obtenir une couleur brun doré parfaite.

Légumes-racines rôtis au four

Mon plat d'accompagnement d'automne et d'hiver est les légumes-racines rôtis au four. Il est rapide à assembler et ajoute une belle touche de couleur à votre table d'hiver. En prime, les légumes-racines sont généralement abordables pendant les mois les plus froids, donc ce plat d'accompagnement ne fera pas sauter la banque.

Légumes-racines rôtis au four

Cette recette utilise des patates douces, des pommes de terre, des carottes et des betteraves. Vous pouvez également ajouter des panais et des navets au mélange si votre famille aime ces légumes.

Sachez que choisir des betteraves rouges rendra les autres articles un peu cramoisis. Cela ne dérange pas notre famille, mais vous pouvez remplacer les betteraves dorées si vous préférez vos légumes moins roses !


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