Les chips de pomme saines cuites au four sont une collation facile et délicieuse qui est parfaite pour les collations saines pour les enfants et les fêtes de la Saint-Valentin. Avec moins de 50 calories par portion, c'est une collation que les parents et les enfants adorent. Le secret des chips de pomme parfaites est la cuisson à basse température qui déshydrate parfaitement le fruit. Faites-en aujourd'hui !
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Sugar et moi avons une relation amour-haine. J'ai une dent sucrée, donc j'adore consommer des collations sucrées… mais j'ai aussi un cerveau sain et conscient qui me dit NNnnnnooooooOOOOOO ! Chaque fois que j'attrape un sac de bonbons.
C'est un combat pour la modération !
La surabondance de collations remplies de sucre m'est devenue flagrante une fois que mes enfants ont commencé l'école. Il semble que chaque déjeuner scolaire soit servi avec des fruits au sirop ou du lait au chocolat, chaque réalisation est récompensée par des bonbons et chaque célébration est remplie de bonbons.
Je déteste être le grand caca de la fête…. mais merde louise, quelqu'un a-t-il entendu parler de l'épidémie d'obésité qui balaie le pays ?
J'aime être la maman amusante qui ravit et ravit mes enfants avec des collations astucieuses pour les vacances et des friandises thématiques passionnantes. Malheureusement, la plupart des idées que je trouve en ligne sont faites avec du sucre, du sucre et encore du SUCRE !
Qu'est-ce qu'une maman qui aime s'amuser ?
J'admets que cela demande un peu de créativité, mais il existe des collations amusantes et délicieuses que vous pouvez préparer tout en vous sentant bien de les servir à vos enfants.
J'adore les fruits secs. Ne soyez pas trop excité ici… Je me rends compte que les fruits contiennent du sucre… mais c'est du sucre naturel par opposition à la surcharge de sucre raffiné que l'on trouve dans les adorables sacs de bonbons de la Saint-Valentin au magasin.
Mes enfants adorent m'aider à faire des chips aux pommes. Je tranche et ils découpent le noyau avec un mini emporte-pièce en forme de cœur. C'est une façon amusante d'habiller des fruits pour la Saint-Valentin !
Vous pouvez personnaliser les chips de pomme en les cuisant plus ou moins. Plus vous faites cuire longtemps, plus ils deviennent croustillants. Je préfère les miens avec un peu de mâche, mes enfants les adorent croquants comme des chips.
