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Comment faire des cubes de bouillon qui durent des années

Comment faire des cubes de bouillon qui durent des années

Les cubes de bouillon sont un bouillon déshydraté généralement conservé et conditionné sous forme de petit bloc. Ils sont généralement emballés dans du papier d'aluminium et conservés dans un bocal pour le stockage.

Ils sont vendus dans toutes les épiceries et se retrouvent généralement dans la plupart des garde-manger. Certaines saveurs incluent le poulet, le bœuf et les légumes.

Comment faire des cubes de bouillon qui durent des années

Le principal avantage de tout cube de bouillon est sa capacité à ajouter une saveur instantanée et savoureuse à n'importe quelle recette. Mais un autre avantage particulièrement pertinent est sa durée de conservation longue et stable.

Cela en fait un complément idéal à tout stockage d'aliments à long terme en tant qu'exhausteur de saveur fiable et instantané pour les repas souvent préparés avec les aliments de base courants dans n'importe quel stock de nourriture. Il est également très portable et facile à utiliser.

Une brève histoire des cubes de bouillon

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Le concept de cubes de bouillon a été créé par Julius Maggi en 1908. C'était un fabricant alimentaire suisse et il a appelé sa nouvelle idée "Bouillonwürfel". Il ne fallut pas longtemps avant qu'une entreprise alimentaire britannique appelée OXO commence à produire ses propres variantes en 1910 et introduise le terme "bouillon cube".

En peu de temps, le concept s'est répandu dans le monde entier et un changement intéressant s'est produit lorsque différentes cultures ont adopté l'idée. Au-delà de la recette de base du sel et des concentrés d'arômes de viande ou de légumes; des herbes et des épices uniques à diverses cuisines ont commencé à se retrouver dans les cubes.

Le résultat a été des cubes de bouillon qui ont apporté des saveurs instantanées à des ingrédients de recettes courants en Inde, en Asie, au Mexique et dans d'autres pays.

Nous couvrirons les recettes de base des cubes de bouillon et quelques façons de les préparer, mais nous verrons également comment ajouter des assaisonnements uniques pour créer une saveur instantanée pour des recettes allant des sauces pour pâtes au chili et aux plats mexicains.

C'est une considération importante pour quelqu'un qui essaie de tirer le meilleur parti du pire après une catastrophe lorsque la principale source de nourriture est un stock de nourriture qui peut présenter des options limitées.

Les clés de la longue durée de conservation des bouillons cubes

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Le sel est un ingrédient principal des cubes de bouillon et ses propriétés de conservation sont connues depuis des siècles. D'autres ingrédients qui ont des propriétés conservatrices comprennent la poudre d'oignon, le poivre de Cayenne et la poudre d'ail, ainsi que d'autres épices qui inhibent la croissance bactérienne ou fongique.

Certaines recettes demandent l'ajout d'une petite quantité de vinaigre qui possède également d'excellentes propriétés de conservation des aliments. Le facteur le plus critique est peut-être la déshydratation ou la congélation.

Conservation – Congeler ou déshydrater ?

De nombreuses recettes recommandent de congeler les cubes de bouillon pour prolonger la durée de conservation de plusieurs années, mais la congélation crée un défi. Suite à une catastrophe, l'électricité peut être non fiable ou indisponible. Le résultat est que tout aliment dépendant d'un congélateur se gâtera rapidement.

La déshydratation est une autre solution de stockage à long terme fiable et la plupart des cubes de bouillon commerciaux utilisent cette méthode.

Durée de conservation réaliste pour les cubes de bouillon

Chiffre 2 ans en moyenne. Cela suppose un emballage et un stockage appropriés. La congélation peut prolonger la durée de conservation au-delà de 2 ans, mais il reste encore la question de la fiabilité de l'alimentation électrique.

Le bouillon de légumes déshydraté peut être le pari le plus sûr. Toute introduction de graisses de poulet ou de bœuf augmente le potentiel de bactéries ou de champignons ou elles peuvent simplement devenir rances à mesure que les huiles et les graisses se détériorent. Les huiles comme l'huile d'olive sont souvent utilisées pour faire des cubes de bouillon maison, mais même elles ont une durée de vie (3 ans).

Le signe le plus courant qu'un cube a dépassé sa durée de conservation est la perte de saveur. Si vous vous retrouvez à ajouter cube après cube à une recette juste pour obtenir la saveur que vous attendez, il y a fort à parier que les cubes ont bien dépassé leur apogée. Les bactéries et les champignons sont la principale préoccupation, mais sans saveur, vous devrez peut-être simplement atteindre le sel pour qu'une recette ait le goût de n'importe quoi ou recommencer avec un nouveau lot de cubes.

Un bref mot sur MSG

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Ne l'utilisez pas. Vous n'en avez pas besoin pour créer de la saveur et il existe de nombreuses informations offrant des mises en garde sur le MSG ou le glutamate monosodique. Il a été développé à l'origine au Japon pour offrir un moyen d'ajouter instantanément une saveur savoureuse aux aliments.

Cette saveur savoureuse est connue sous le nom d'"umami" au Japon et se trouve naturellement dans les aliments riches en glutamates naturels comme les anchois, les olives noires, les tomates et les champignons.

Le MSG était une variante chimiquement synthétisée de ces glutamates naturels, mais il semblerait que la synthèse chimique des glutamates affecte le système nerveux et provoque des réactions allergiques chez certaines personnes.

Comme toujours, les opinions divergent à ce sujet, mais il peut être préférable de l'ignorer si jamais vous rencontrez une recette avec du MSG dans sa liste d'ingrédients. Vous n'en avez pas besoin.

Et puis il y a la levure nutritionnelle

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Utilise le. C'est une forme de levure désactivée qui apparaît dans de nombreuses recettes de cubes de bouillon. Il ajoute une saveur que certains définissent comme ringard et que beaucoup définissent comme ce qu'ils attendent d'un cube de bouillon de poulet. Ce n'est pas bon marché, mais vous n'en utilisez qu'un peu avec n'importe quelle recette de cube et cela ramène vraiment la saveur à la maison. Il a également une excellente durée de conservation.

Comprendre le concept

Pour vous faciliter la compréhension de la dynamique de fabrication des cubes de bouillon, nous allons commencer par définir les ingrédients possibles, les différentes méthodes de fabrication des cubes et conclure avec des possibilités de recettes spécifiques.

Ingrédients de base du bouillon cube

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Il existe un certain nombre de possibilités en matière de recettes de cube de bouillon. Ces ingrédients varient selon la recette et peuvent être modifiés à votre goût. Voici quelques-uns des ingrédients de base qui se retrouvent dans les cubes de bouillon :

Ingrédients de base pour Bouillon Cubes

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Lorsque du poulet ou du bœuf frais est utilisé pour donner de la saveur à un cube de bouillon, il se présente sous la forme d'un bouillon à base de viande. La viande proprement dite n'est pas incorporée dans le cube. Cela conduira rapidement à la détérioration. Cependant, la TVP ou la protéine végétale texturée avec une saveur de bœuf ou de poulet est une possibilité si elle est pulvérisée.

  • Poulet
  • Bœuf
  • Légumes

Sel

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Le sel est un ingrédient de base pour tout cube de bouillon en raison de la saveur qu'il ajoute et de ses propriétés de conservation. Le type de sel que vous utilisez dépend de vous et de vos goûts. Tous les sels sont essentiellement les mêmes lorsqu'il s'agit de conserver les aliments.

  • Sel marin
  • Sel casher
  • Sel assaisonné
  • Sel de table (iodé)

Herbes

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Les herbes sont un ajout facultatif aux cubes de bouillon, mais peuvent créer des profils de saveur uniques et distinctifs pour certaines recettes. L'origan, le thym et le romarin sont la combinaison standard pour l'assaisonnement italien, tandis que l'aneth et le fenouil se retrouvent souvent dans les soupes de fruits de mer et les ragoûts comme la bouillabaisse.

  • Romarin
  • Estragon
  • Thym
  • Origan
  • Basilic
  • Graine de céleri
  • Aneth
  • Fenouil
  • Livèche
  • Persil
  • Coriandre

Épices

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Les épices sont un ajout courant aux cubes de bouillon, mais doivent être traitées correctement tout au long de la recette. Comme le sel, de nombreuses épices se dissolvent dans l'eau.

Ce n'est pas grave si vous cuisinez et réduisez un mélange de légumes et transformez-le pour remplir un moule à glaçons, mais si vous n'avez que des épices et des herbes, vous devez penser à l'huile comme seul ajout. Dans de nombreuses recettes que nous présenterons, nous n'utilisons que des herbes séchées avec une exception occasionnelle et fraîche, le cas échéant.

  • Poudre d'oignon
  • Ail en poudre
  • Curcuma
  • Paprika
  • Poivre noir
  • Piment de Cayenne
  • Flocons de piment rouge
  • Chili en poudre

Huiles

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Les huiles agissent comme un liant, en particulier lorsque vos cubes sont de simples combinaisons d'herbes et d'épices. Le seul inconvénient est que toutes les huiles ont une durée de conservation contrairement à la plupart des herbes et des épices qui peuvent durer des décennies si elles sont stockées correctement.

Cependant, les huiles ne durent que 1 à 3 ans selon l'huile. La chose à retenir est que toute huile que vous utilisez pour fabriquer un cube de bouillon apportera sa durée de conservation au cube. Voici quelques indications générales de durée de conservation pour différentes huiles :

  1. Huile d'arachide :  3-4 ans
  2. Huile d'olive :  3 ans
  3. Huile de palme :  2-3 ans
  4. Huile de graines de carthame :  1-2 ans
  5. Huile de graines de tournesol :  1-2 ans
  6. Huile de colza :  1-2 ans
  7. Huile de coco :  1-2 ans
  8. Huile de soja :  1 an
  9. Huile de maïs :  1 an

L'huile que vous utilisez dépend de vous, mais si vous recherchez une longue durée de conservation, pensez à l'huile d'arachide ou à l'huile d'olive comme liant. N'oubliez pas non plus qu'un emballage et un stockage appropriés de vos cubes seront le facteur ultime de la durée de conservation.

Vinaigres

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Certaines recettes de cube de bouillon demandent l'ajout de vinaigre. Il s'agit généralement de cubes à base de légumes pour accentuer la saveur du mélange de légumes et les propriétés de conservation supplémentaires du vinaigre. Là encore, si une recette demande du vinaigre, vous pouvez choisir celle que vous préférez bien que le vinaigre de cidre obtienne beaucoup de points pour ses bienfaits médicinaux.

  • Vinaigre blanc
  • Vinaigre de cidre
  • Vinaigre de vin rouge ou blanc

Les recettes varieront

Dans toutes les catégories d'ingrédients, certains ou même aucun des ingrédients que nous venons d'identifier se retrouveront dans la recette finale du bouillon. Tout dépend de la façon dont vous prévoyez de les utiliser et de vos préoccupations concernant la durée de conservation.

Par exemple, toute huile diminuera la durée de conservation, mais c'est aussi un excellent liant pour une recette de cube qui est essentiellement une combinaison d'ingrédients en poudre. Nous examinerons les autres moyens de lier votre bouillon en cube.

Et ça n'a pas besoin d'être un cube

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Il n'y a aucune règle qui dit que vous devez former votre bouillon en cube. Vous pouvez le laisser sous forme de poudre et le conserver dans un bocal en verre tout en maintenant une bonne durée de conservation. Vous aurez juste besoin d'utiliser une cuillère pour mesurer au lieu de déposer un cube dans le pot.

Nous avons inclus une recette pour fabriquer une forme en poudre qui est en fait une étape préliminaire dans l'un des processus de fabrication de cubes. Mais les cubes sont plus faciles et très portables, donc la plupart de ce que nous allons couvrir sont les cubes.

Méthodes de cubes

Il existe essentiellement 3 méthodes pour fabriquer un bouillon cube.

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Chaque recette vous donnera des options de base adaptées aux ingrédients et les meilleures pour faire vos cubes. Nous les couvrirons ici, puis nous passerons à des recettes spécifiques pour les cubes et répéterons le processus approprié pour chacun.

(Remarque : Chaque méthode utilise la congélation à des degrés divers, soit comme partie facultative du processus, soit comme étape finale. La congélation est parfois effectuée simplement pour faciliter l'emballage des cubes dans du papier d'aluminium).

1. La méthode de compression

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Il s'agit d'une méthode de fabrication de cubes principalement utilisée pour compresser un mélange d'épices et d'herbes avec une huile. Les cubes peuvent être congelés pour qu'ils conservent mieux leur forme lors de l'emballage, mais c'est facultatif.

Outils et équipement

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  • Petits bacs à glaçons (les petits glaçons sont préférables car les ingrédients sont principalement des épices et des herbes et peuvent être écrasants et trop salés avec de grands bacs à glaçons).
  • Un robot culinaire, un mixeur ou un bol avec un fouet
  • Feuille pour envelopper les cubes

Méthode

  1. Combiner les herbes et les épices dans un bol, un mélangeur ou un robot culinaire.
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  1. Impulsion jusqu'à ce que toutes les herbes et épices soient mélangées et combinées.
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  1. Si vous utilisez un mixeur ou un robot , transférer tous les ingrédients dans un bol.
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  1. Verser lentement l'huile dans le mélange et mélanger lentement jusqu'à ce que vous ayez une texture granuleuse. Veillez à ne pas ajouter trop d'huile.
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  1. Prenez une petite poignée et compressez dans votre paume.
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Si le mélange se tient, vous êtes prêt pour la prochaine étape. Vous devrez peut-être également utiliser une cuillère pour finir de mélanger et combiner l'huile avec le mélange d'épices.

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  1. Verser le mélange sur le plateau à cubes et utilisez une spatule pour presser le mélange herbes/épices/huile dans les compartiments à cubes.
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  1. Grattez le dessus du plateau et continuez à compresser jusqu'à ce que chaque cube soit clairement défini.
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  1. Lieu au congélateur pendant deux heures ou toute la nuit.
  2. Sortir du congélateur et tournez le plateau à cubes pour libérer les cubes et enveloppez-les individuellement dans du papier d'aluminium.
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  1. Forfait dans un bocal en conserve ou sous vide dans un sac en plastique.
  2. Magasin dans un endroit frais et sombre.

2. La méthode du congélateur

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La méthode de congélation est plus simple mais nécessite une congélation constante pour maintenir la saveur et la durée de conservation. Il utilise un bac à glaçons plus grand pour fabriquer les cubes, mais vous pouvez également étaler une purée sur une plaque à pâtisserie et la congeler avant de la couper en cubes.

Outils et équipement

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  • 2 bacs à glaçons de taille normale
  • Grande poêle antiadhésive
  • Grande cuillère
  • Robot culinaire ou mixeur
  • Scelleur sous vide et sacs pour le stockage au congélateur

Méthode

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  1. Avec des légumes vous les ferez cuire dans de l'eau pour les attendrir, puis vous éliminerez progressivement l'eau en vous laissant des légumes cuits et tendres avec le moins d'eau possible dans la casserole ou la casserole.
  1. Lorsque l'eau est cuite, ajoutez votre mélange d'épices/herbes et remuez dans les légumes.
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  1. Après la cuisson , ajoutez vos légumes tendres dans un robot culinaire ou un mélangeur et mixez jusqu'à obtenir une pâte pâteuse. Si vous utilisez également de la viande, ajoutez la demi-glace de viande à la purée et mixez à nouveau jusqu'à ce qu'elle soit bien mélangée.
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  1. Doulez la purée remettre dans la poêle antiadhésive et l'étaler au fond de la poêle avec une grande cuillère.
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  1. Cuire à feu moyen en remuant fréquemment.
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Vous essayez de réduire davantage l'humidité de la purée. Ne le brûlez pas, mais lorsqu'il commence à avoir l'air épais avec une consistance semblable à de la pâte ou que vous en avez juste assez de remuer, retirez-le du feu.

  1. Étendre soigneusement la purée sur et dans vos bacs à glaçons.
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6a. Une alternative consiste à étaler la purée sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

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Étendre jusqu'à ce que la purée ait environ ½ pouce d'épaisseur et congeler.

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Vous pouvez ensuite découper la purée surgelée en cubes…

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…et envelopper dans du papier d'aluminium.

  1. Si vous fabriquez des glaçons plus gros, congelez les bacs à glaçons pendant 2 heures ou toute la nuit.
  2. Tordre le plateau pour libérer les cubes.
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  1. Emballer individuellement dans une feuille très fine. C'est généralement la feuille la moins chère que vous puissiez acheter.
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N'achetez pas la feuille "heavy duty". Le Dollar Store est un bon endroit pour trouver ce genre de papier d'aluminium.

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  1. Déposez les cubes enveloppés de papier d'aluminium dans un sac sous vide et sceller sous vide avant de le ranger au congélateur. Vous pouvez également utiliser des sacs de stockage Mylar ou à la rigueur, des Tupperware ou des bocaux de conserve.

3. La méthode de déshydratation

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Cette méthode utilise un déshydrateur ou un four conventionnel pour déshydrater une purée de légumes, d'herbes et d'épices. Le résultat est ensuite pulvérisé en miettes et pressé dans des bacs à glaçons pour former des cubes similaires à la méthode de compression.

Les plateaux sont à nouveau congelés (facultatif) puis emballés dans du papier d'aluminium pour l'emballage.

Outils et équipement

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  • Déshydrateur alimentaire (Vous pouvez également utiliser un four conventionnel à une température de 100 °F.)
  • Plaque de cuisson
  • Papier sulfurisé
  • Couteau à gâteau ou à glaçage pour lisser la purée sur la plaque à pâtisserie
  • Robot culinaire ou mixeur
  • Plateaux à glaçons (encore une fois mais utilisés différemment)
  • Feuille mince pour l'emballage
  • Bocaux en conserve pour le stockage (vous pouvez également sceller les cubes sous vide dans des sacs en plastique)

Méthode

  1. Cuire les légumes et/ou la viande comme recommandé dans la méthode de congélation.
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  1. Réduisez en purée le mélange légumes/demi-glace dans un robot culinaire ou un mélangeur.
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  1. Étaler la purée sur des feuilles de papier sulfurisé découpé pour tenir dans votre déshydrateur ou sur une plaque à pâtisserie. Assurez-vous que la pâte à tartiner a au moins 1/4 de pouce d'épaisseur, sinon elle pourrait être difficile à retirer du papier sulfurisé.
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  1. Utilisez le manuel d'instructions de votre déshydrateur pour déterminer le meilleur temps et la meilleure température, mais échantillonnez au fur et à mesure jusqu'à ce que vous obteniez un résultat cassant qui se fissure ou s'effrite.

4a. Si vous utilisez un four conventionnel , placez la plaque à pâtisserie dans le four et réglez le four à 120º à 140º F. (49º à 60º C.) Si votre four ne descend pas aussi bas, réglez-le sur "chaud" ou à un maximum:200º F. /93.3º C. Échantillonnez au fur et à mesure jusqu'à ce que vous obteniez un résultat cassant mais ne le laissez pas brûler.

  1. Se briser ou s'effondrer les feuilles de purée déshydratées dans un robot culinaire ou un mélangeur et pulvériser en une poudre grossière.
  2. Vous pouvez simplement stocker votre gros bouillon en bocal…
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…ou passez à l'étape suivante pour créer des cubes.

  1. Verser le mélange de poudre grossière dans de petits ou grands bacs à glaçons et utilisez la méthode de compression et congelez pendant 2 heures.
  2. Retirez les plateaux et dévisser les cubes et envelopper dans du papier d'aluminium.
  3. Forfait dans des bocaux de conserve, des sacs Mylar ou un joint sous vide.

Et maintenant pour quelques recettes

Au-delà des méthodes que nous avons décrites, les recettes de cubes de bouillon sont définies par leurs ingrédients et leur utilisation finale. Certains sont plus compliqués que d'autres. Voici une façon de trier votre approche :

  • Si votre objectif ultime est la durée de conservation dans toutes les situations, utilisez la méthode de déshydratation avec une forte proportion d'herbes et d'épices et l'ajout éventuel de légumes cuits est une possibilité. Vous devriez obtenir une durée de conservation de 5 à 10 ans s'il n'y a pas de réductions de viande ou d'huile ajoutée et que les légumes sont bien déshydratés.
  • Si vous avez des raisons de croire que vous aurez toujours un moyen fiable de congeler certains aliments, des recettes avec la méthode du congélateur et toute combinaison d'ingrédients durera des années.
  • Si vous ne voulez pas passer beaucoup de temps en vous occupant des déshydrateurs et en transformant des légumes ou en faisant de la demi-glace, vous pouvez utiliser un simple mélange d'huile, d'épices et d'herbes avec la méthode de compression et toujours obtenir une excellente saveur et une durée de conservation décente.

La meilleure approche consiste à expérimenter toutes les méthodes et à acquérir une certaine expérience des possibilités. Il sera facile d'évaluer la saveur de vos cubes, mais la durée de conservation ne se prouvera qu'avec le temps et avec les bons choix et la bonne combinaison d'ingrédients.

Recette de bouillon cube n° 1 :Cubes de bouillon herbes et épices

(Donne 24 cubes. )

C'est peut-être la plus simple en termes d'ingrédients et de méthode et c'est la recette de base la plus populaire. L'ajout de TVP est une option en raison de sa saveur ajoutée et de son excellente durée de conservation. Cette recette et la seconde utilisent les petits bacs à glaçons en raison de la forte concentration de sel et d'épices.

Ingrédients :

Comment faire des cubes de bouillon qui durent des années
  • 3 cuillères à soupe de levure alimentaire
  • 3 cuillères à soupe de sel
  • 2 cuillères à soupe de poivre
  • 2 cuillères à soupe d'ail en poudre
  • 2 cuillères à soupe de poudre d'oignon
  • 2 cuillères à soupe d'origan
  • 2 cuillères à soupe de romarin
  • 2 cuillères à soupe de basilic
  • 2 cuillères à soupe de poulet TVP (facultatif)
  • Suffisamment d'huile d'olive pour lier les herbes et les épices

Itinéraire :

  1. Mettez tous les ingrédients dans un robot culinaire et mixez jusqu'à homogénéité. Vous pouvez également utiliser un mélangeur ou les mélanger à la main dans un bol avec un fouet.
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  1. Arroser d'huile d'olive et pulser, mélanger ou fouetter jusqu'à ce que vous remarquiez que la poudre commence à se lier en miettes.
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  1. Prenez une poignée et pressez pour voir si les ingrédients se lient. Sinon, ajoutez un peu plus d'huile.
  2. Utilisez la méthode de compression avec les petits bacs à glaçons pour presser le mélange dans les bacs. Le mettre au congélateur facilite l'emballage
  3. Tordre le plateau pour libérer les cubes et envelopper dans du papier d'aluminium et stocker dans un pot de conserve stérile, un sac Mylar ou un joint sous vide dans un sac en plastique.
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  1. Conserver dans un endroit frais et sombre.

Bouillon Cube Recipe #2 :Cubes de bouillon aux herbes et épices du sud-ouest

Cette recette utilise le même procédé que la recette #1. La seule différence est la combinaison d'ingrédients herbes / épices. Ce style de cube de bouillon peut être utilisé dans les chilis, les tacos, les fajitas ou tout autre type de recette du sud-ouest.

Ingrédients :

  • 3 cuillères à soupe de sel
  • 1 cuillère à soupe de poudre de chili
  • 1 cuillère à soupe de poivre noir
  • 1 cuillère à café de poivre de Cayenne (utilisez plus ou moins selon votre goût)
  • 2 cuillères à soupe de coriandre
  • 1 cuillère à café de cumin
  • 2 cuillères à soupe de TVP à saveur de taco (facultatif)
  • Flocons de piment rouge (facultatif)
  • 1 cuillère à café de cardamome noire moulue (facultatif)

Itinéraire :

  1. Mélanger tous les ingrédients et mélanger comme indiqué dans la recette 1, puis suivre les mêmes étapes dans les instructions de la recette précédente.

Recette de cube de bouillon n° 3 :Cubes de bouillon de légumes mélangés

(Donne 12 à 24 cubes de bouillon selon la taille des cubes)

Cette recette continue avec un mélange d'épices/herbes mais ajoute des légumes cuits comme composant de saveur supplémentaire. Il utilise la méthode du congélateur pour fabriquer des cubes ou pour congeler une pâte à tartiner qui est coupée en cubes après congélation.

Les cubes doivent être plus gros dans les bacs à glaçons de taille standard pour compenser le volume des légumes. La congélation est une possibilité de conservation mais vous pouvez aussi déshydrater la purée étalée sur papier sulfurisé dans un déshydrateur si vous voulez une durée de conservation à toute épreuve dans un temps sans électricité.

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Ingrédients :

  • 4 carottes moyennes, hachées grossièrement
  • 1 gros oignon coupé en quatre
  • 2 gousses d'ail
  • 3 branches de céleri, hachées
  • 6 à 10 tomates cerises ou une grosse tomate, hachées
  • 1 tasse de persil frais, haché grossièrement
  • 3 ½ cuillères à soupe de sel
  • 2 cuillères à soupe de levure nutritionnelle
  • ½ tasse de vinaigre de cidre de pomme (facultatif)
  • 4 tasses d'eau

Itinéraire :

  1. Hacher grossièrement tous les légumes.
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  1. Ajouter les légumes hachés dans une poêle antiadhésive avec 4 tasses d'eau.
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  1. Portez l'eau à ébullition douce en remuant de temps en temps.
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  1. Poursuivre la cuisson jusqu'à évaporation de l'eau.
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  1. Ajouter le vinaigre et remuer, puis ajouter le persil, le sel et la levure et mélanger aux légumes.
Comment faire des cubes de bouillon qui durent des années
  1. Mettez les légumes et les herbes/épices en purée dans un robot culinaire ou un mélangeur.
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  1. Versez la purée dans des bacs à glaçons ou étalez environ ½ pouce d'épaisseur sur une planche à découper.
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  1. Congeler les bacs à glaçons ou réduire en purée/étaler sur la planche à découper pendant deux heures ou toute la nuit.
  2. Sortez les cubes du plateau ou coupez la purée surgelée en cubes.
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  1. Emballez dans du papier d'aluminium et scellez sous vide dans un sac en plastique ou déposez-le dans un bocal en conserve.
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  1. Conserver au congélateur et utiliser au besoin.

Variantes de recettes

Voici quelques idées d'assaisonnements et de saveurs personnalisés pour les cuisines traditionnelles. Vous pouvez utiliser l'une des méthodes que nous avons couvertes pour fabriquer vos cubes et maintenant que vous comprenez les concepts de base, vous pouvez facilement expérimenter et développer vos propres variantes de recette pour les cubes de bouillon.

Voici les herbes et les épices qui définissent les profils de saveur que vous pouvez ajouter à n'importe quelle recette ou méthode de cube de bouillon :

Cubes italiens

Ajouter :

  • Persil
  • Sauge
  • Romarin
  • Thym
  • Origan
  • Ail en poudre

Cubes de fruits de mer

Ajouter :

  • Fenouil
  • Safran
  • Aneth
  • Mélisse
  • Ciboulette

Cubes asiatiques

Ajouter :

  • 5 épices en poudre
  • Curcuma
  • Coriandre
  • Ciboulette
  • Gingembre en poudre
  • Wasabi powder (optional and just a pinch)

Chili Cubes

Add:

  • Cumin
  • Paprika
  • Origan
  • Red pepper flakes
  • Coriandre
  • Coriander

Greek Cubes

Add:

  • Mint
  • Greek oregano
  • Dill
  • Lemon zest
  • Tarragon

You get the idea. There’s no end to all the ways you can combine and tailor herbs, spices and tastes to make an instant flavor enhancer called a bouillon cube. Just remember to wrap them in foil and store them properly and you’ll always have a great tasting meal on the table with the simple addition of bouillon cubes.


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