Un muffin aux myrtilles sain contient des grains entiers, peu de sucre raffiné et uniquement des graisses saines. Ils sont le muffin streusel parfait pour un petit-déjeuner en famille ou une collation saine pour les enfants.
Êtes-vous un amateur de muffins aux myrtilles? À la ferme BrenDid, nous aimons tous les myrtilles et les muffins! Malheureusement, la plupart des recettes de muffins aux myrtilles devraient figurer dans la section des desserts du livre de recettes, car elles contiennent beaucoup de sucre et d'huile.
Cette recette saine de muffins aux myrtilles contient des grains entiers, très peu de sucre raffiné et uniquement des graisses saines. Ils contiennent également des graines de lin (qui présentent de nombreux avantages pour la santé et sont considérées comme l'un des aliments les plus sains au monde) et du germe de blé (qui contient des protéines, des vitamines et des minéraux supplémentaires).
Ne vous inquiétez pas, ces muffins ne sont pas simplement sains mais presque immangeables aliments. Ils sont irrésistibles, streusel des délices au top ! Les myrtilles, le yogourt et le miel les rendent sucrés tandis que le germe de blé, l'avoine et les graines de lin rendent la garniture aussi croquante et délicieuse que le beurre à l'ancienne et le streusel à la cassonade.
Préparez ces muffins dans un moule à mini-muffins pour les tout-petits ou les collations. J'aime la façon dont de délicieuses recettes rendent les ingrédients sains tels que les graines de lin et le germe de blé attrayants pour les enfants (et les adultes aussi).
Mon fils, l'amateur de glucides, adore le gâteau au café garni de streusel…
surtout la version sucrée et grasse servie dans les cafés.
Je limite ce dessert à une gâterie occasionnelle. Heureusement, il aime aussi ces aliments sains Muffins streusel aux myrtilles. Je suis toujours heureuse de préparer et de servir une recette nutritive que ma famille adore ! Étant donné le choix d'un gâteau au café chargé de graisse et de sucre et de ces muffins je sais que je fais le bon choix .
J'espère que vous essayerez ma meilleure recette de muffins streusel aux myrtilles et que vous goûterez à quel point une alimentation saine peut être délicieuse !
