FRFAM.COM >> Mode de vie >> Nourriture boisson

Poitrines de pintade provençales enrobées de poitrine fumée au romarin, citron et ail – Recette barbecue irrésistible

Pour 6 personnes Poitrines de pintade provençales enrobées de poitrine fumée au romarin, citron et ail – Recette barbecue irrésistible

Ingrédients

6 poitrines de pintade, parées françaises

12 pics à cocktail

Pour la marinade :

6 gousses d'ail finement hachées

Le zeste de 2 citrons

3 cuillères à soupe d'huile de romarin (infusez de l'huile d'olive légèrement réchauffée avec des brins de romarin, de l'ail et du poivre. Disponible dans les épiceries fines et bons supermarchés)

6 tranches de poitrine fumée (ou bacon)

6 tiges de romarin de 15 cm

Sel de mer et poivre fraîchement moulu

Jus de 2 citrons

Préparation

Mélangez tous les ingrédients de la marinade.

Placez chaque poitrine de pintade sur une planche à découper. Retirez l'excédent de peau ou de graisse. Étirez les tranches de poitrine fumée : posez-les sur la planche, tenez une extrémité et passez fermement le dos émoussé d'un couteau sur toute leur longueur pour les allonger et les affiner. Répétez pour les 6 tranches.

Posez une tige de romarin sur chaque poitrine de pintade, enroulez une tranche de poitrine fumée en spirale autour, et fixez les extrémités avec des pics à cocktail. Badigeonnez de marinade, couvrez et réfrigérez au moins 3 heures, ou toute la nuit.

Avant le barbecue

Sortez les poitrines du réfrigérateur pour qu'elles reviennent à température ambiante. Assaisonnez de sel et poivre si nécessaire.

Cuisson au barbecue

Préchauffez le gril à feu moyen. Nettoyez et huilez légèrement la grille. Faites cuire les poitrines 4 à 5 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites. Ajoutez 6 cuillères à soupe d'eau à la marinade restante et arrosez après 2-3 minutes. Laissez reposer 5 minutes avant de servir.

Pour servir

Retirez les pics, dressez sur un plat, arrosez de jus de citron. Accompagnez d'une salsa de tomates et de focaccia grillée au barbecue pour un repas estival parfait.

Conseils

Utilisez thym, origan ou feuilles de laurier pour varier les saveurs. Les os de pintade sont plus fragiles que ceux du poulet : conservez l'os de l'articulation intact. La poitrine fumée évoque le bacon français ; sinon, optez pour du bacon sans couenne de haute qualité.

Astuces du chef

Sally Clarke, Clarke's, Londres

'À la fin de l'été, brossez bien le gril pour enlever les résidus et lavez-le soigneusement. Séchez et enveloppez pour l'hiver : pas de graisse accumulée au printemps. Évitez les cuisses de poulet entières, source d'intoxication alimentaire, sauf si fendu sur la longueur, marinées au citron, herbes, yaourt et épices pour une précuisson.'

[]