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Recette de la semaine : Soupe de lentilles corail à la citronnelle et lait de coco

Recette de la semaine : Soupe de lentilles corail à la citronnelle et lait de coco

Si vous aimez les saveurs relevées et réconfortantes, cette soupe de lentilles corail à la citronnelle et au lait de coco est idéale. La citronnelle, facile à conserver au réfrigérateur ou au congélateur, apporte une touche exotique inratable.

Ingrédients pour 4 personnes (cuisson : 40 minutes)

  • 150 g d'échalotes, pelées et émincées finement
  • 2 cuillères à soupe d'huile légère (type arachide)
  • 40 g de gingembre frais, en morceaux noueux
  • 2 tiges de citronnelle
  • 1 ou 2 piments rouges, coupés en dés
  • 2 gousses d'ail, hachées grossièrement
  • 200 g de lentilles corail
  • ½ boîte de lait de coco (secouée)
  • 1 citron vert et coriandre fraîche pour servir
  • Sel et poivre

Préparation

  1. Dans une casserole à fond épais de taille moyenne, chauffez l'huile et faites suer doucement les échalotes. Lavez et hachez finement le gingembre.
  2. Retirez les feuilles extérieures dures de la citronnelle, coupez le quart inférieur le plus tendre en quartiers longitudinaux et hachez-le finement.
  3. Quand les échalotes sont tendres et parfumées, ajoutez piments, ail et citronnelle hachée. Baissez le feu, remuez, couvrez et laissez mijoter.
  4. Coupez les parties supérieures des tiges de citronnelle en deux, liez-les avec de la ficelle et ajoutez-les à la casserole. Remuez et couvrez pour attendrir sans colorer.
  5. Faites bouillir de l'eau. Après 5 minutes, ajoutez les lentilles corail, remuez, versez 500 ml d'eau chaude et le lait de coco.
  6. Passez à feu moyen-élevé, remuez occasionnellement pendant 20 minutes jusqu'à ce que les lentilles soient tendres et crémeuses.
  7. Assaisonnez, ajoutez de l'eau si nécessaire, retirez les tiges de citronnelle. Servez avec du citron vert et de la coriandre fraîche.
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