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Recette de rouget au pak choï de Nigel Slater : soupe légère printanière

Une soupe de poisson légère et parfumée, idéale pour un dîner printanier en semaine, signée Nigel Slater, expert culinaire reconnu.

Recette de rouget au pak choï de Nigel Slater : soupe légère printanière

La recette

Portez 500 ml d'eau à ébullition. Ajoutez 10 g de kombu séché et laissez mijoter 10 minutes. Incorporez 10 g de flocons de bonite séchés (katsuobushi), couvrez et éteignez le feu. Laissez infuser 20 minutes.

Préparez 4 filets de rouget. Coupez 6 petits pak choï en deux dans la longueur. Pelez et émincez finement 20 g de gingembre frais en bâtonnets. Cuisez le pak choï à la vapeur 4 minutes dans un panier ou une passoire au-dessus d'eau bouillante.

Passez le bouillon au tamis dans une casserole. Portez à ébullition, ajoutez le gingembre et 1 c. à soupe de mirin. Vérifiez l'assaisonnement (un peu de sel si nécessaire). Plongez les filets de rouget et cuisez à feu doux 3-4 minutes jusqu'à tendreté. Ajoutez 2-3 brins de coriandre. Égouttez le pak choï sur du papier absorbant, répartissez-le dans 2 assiettes creuses. Posez les filets de poisson dessus, puis versez le bouillon chaud avec le gingembre. Pour 2 personnes.

L'astuce

Ce plat léger mise sur des saveurs claires et douces. L'intensité du bouillon est clé : ajoutez quelques gouttes de sauce soja si besoin, sans excès.

La variation

Utilisez un dashi prêt-à-l'emploi (disponible en supermarchés ou épiceries japonaises). Remplacez le pak choï par du chou printanier, des mangetouts ou de fines carottes nouvelles.

Contactez Nigel Slater : nigel.slater@observer.co.uk ou suivez-le sur Twitter @NigelSlater

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