Henry Dimbleby, expert culinaire, vous propose ce smoothie au kiwi ultra-rapide et bourré de vitamines. Une alternative rafraîchissante aux smoothies à la banane omniprésents ! 
Presque toutes les recettes de smoothies incluent des bananes. Optez pour ce changement bienvenu : le kiwi offre plus de vitamine C que les oranges, idéal pour booster vos défenses contre les rhumes hivernaux. Pour une version sans produits laitiers, remplacez le yaourt par une alternative végétale au soja. Rendez-le plus consistant en ajoutant du lait et une poignée d'avoine.
Pour 2 personnes
Ingrédients :
2 kiwis
1 cuillère à café de graines de lin
1 cuillère à café de graines de tournesol
125 ml de yaourt nature
125 ml de jus d'orange
Une grosse poignée de baies au choix
Préparation :
Épluchez les kiwis et lavez les baies. Placez tous les ingrédients dans un mixeur ou un robot culinaire. Mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et onctueuse.
