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Courgettes rôties farcies aux olives et parmesan : la recette de Nigel Slater

Les courgettes sont abordables et abondantes en saison. Découvrez cette recette simple et irrésistible signée Nigel Slater, chef et auteur culinaire renommé. Courgettes rôties farcies aux olives et parmesan : la recette de Nigel Slater

La recette

Dénoyautez et hachez 4 cuillères à soupe d'olives, puis placez-les dans le bol du mixeur. Ajoutez 6 cuillères à soupe de parmesan râpé, 2 cuillères à soupe de romarin haché et 4 cuillères à soupe de chapelure. Assaisonnez généreusement de sel et de poivre noir.

Préchauffez le four à 180°C (thermostat 4). Coupez 2 grosses courgettes ou 4 moyennes en deux dans le sens de la longueur. Incisez légèrement les côtés coupés sans aller trop profond. Disposez-les serrées, côté coupé vers le haut, dans un petit plat à rôtir. Badigeonnez d'un filet d'huile d'olive.

Répartissez la farce aux olives et herbes sur les courgettes en appuyant légèrement sans tasser. Arrosez d'un peu d'huile d'olive et enfournez 45 minutes à 1 heure, jusqu'à ce qu'elles grésillent et soient tendres. Pour 2 personnes.

L'astuce

Pour une cuisson optimale, incisez profondément les côtés coupés avec la pointe d'un couteau fin, sans percer complètement afin d'éviter que l'huile ne s'échappe.

La variante

Ajoutez des anchois hachés fins à la farce pour plus de saveur. Complétez avec du romarin ciselé ou du thym citronné. À la place des courgettes, farcissez de grosses tomates mûres coupées en deux, en incorporant du basilic râpé, et cuisez de la même façon.

Envoyez un e-mail à Nigel à nigel.slater@observer.co.uk


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