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Dosa végétalien au sarrasin : recette rapide de Meera Sodha avec chutney coco et légumes verts

Les dosas, ces crêpes indiennes irrésistibles, demandent généralement du temps à préparer. Ajoutez de la farine de sarrasin à la pâte et ils se transforment en un délice rapide et sans effort.

Dosa végétalien au sarrasin : recette rapide de Meera Sodha avec chutney coco et légumes verts

Je sors rarement pour de la cuisine indienne, sauf pour deux raisons : une expérience culinaire exceptionnelle ou des dosas croustillants.

Un dosa doré et ajouré, trempé dans un chutney de noix de coco onctueux, procure des émotions intenses, comparables à une révélation spirituelle ou à la poursuite effrénée d'un fromage roulant dans les collines du West Country.

Les dosas n'ont jamais été les alliés des cuisiniers amateurs, car peu supportent d'attendre un jour que la pâte repose. Mais avec le sarrasin, tout change : ils sont prêts en quelques minutes, non en jours. Voilà pourquoi ils sont devenus ma passion maison.

Dosa au sarrasin avec chutney de noix de coco et légumes verts

Ce plat réunit trois éléments : la pâte à dosa, le chutney de coco et les légumes sautés. Pour simplifier, omettez les légumes et répartissez l'huile épicée entre chutney et pâte.

Pour des dosas parfaits au sarrasin, utilisez une poêle antiadhésive très chaude. Laissez croustiller avant de retourner. La première crêpe rate souvent : faites-la petite pour minimiser le gaspillage.

Préparation : 10 min
Cuisson : 1 h
Pour : 6 dosas

  • 100 g de noix de coco desséchée
  • Sel
  • 180 g de farine de sarrasin
  • 6 c. à soupe d'huile, plus pour la cuisson
  • 12 feuilles de curry fraîches
  • 1 c. à soupe de graines de cumin
  • 1 c. à soupe de graines de moutarde noire
  • 3 gousses d'ail, pelées et émincées
  • 2 cm de gingembre, pelé et haché finement
  • 2,5 piments verts, hachés finement
  • 400 g de blettes (feuilles déchirées, tiges hachées grossièrement)
  • 200 g de petits pois surgelés, décongelés

Trempez la noix de coco desséchée dans un bol avec ⅓ de c. à c. de sel et 275 ml d'eau bouillante.

Mélangez la farine de sarrasin avec ½ c. à c. de sel et 450 ml d'eau pour une pâte fluide. Réservez.

Chauffez l'huile dans une poêle antiadhésive. Ajoutez feuilles de curry, cumin, moutarde, ail, gingembre et piments. Faites revenir 2-3 min jusqu'à ce que l'ail soit pâle doré. Versez dans un bol pour refroidir. Gardez la poêle.

Incorporez 2 c. à soupe d'huile épicée refroidie au chutney de coco et à la pâte. Mixez la coco jusqu'à lisse (ajoutez eau si besoin).

Réchauffez la poêle à feu vif, ajoutez le reste d'huile épicée et les tiges de blettes. Remuez 3 min, ajoutez feuilles jusqu'à flétrissage, puis pois. Chauffez, incorporez 2-3 c. à soupe de chutney. Servez.

Poêle chaude, huilez légèrement. Versez une petite louche de pâte, étalez finement. Cuisez 2 min jusqu'à croustillant, retournez 2 min. Répétez en huilant.

Servir chaud avec légumes et chutney restant.

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